MamaExpert

ผ้าคลุมให้นม สำคัญอย่างไร จำเป็นหรือไม่

ผ้าคลุมให้นม เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่คุณแม่ปรารถนาจะทำให้ได้ และทำให้สำเร็จ แต่มีอุปสรรคเล็กน้อยค่ะ ในการให้นมจากเต้าในที่สาธาระปัจจุบันมีแฟชั่นใหม่ ผ้าคลุมให้นม ลายสวยๆ มากมายให้เลือกใช้ เพื่...

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คลินิคนมแม่ เคล็ดลับการเลี้ยงลูก

รู้ลึก รู้จริงเกี่ยวกับจุกนมของลูก เลือกแบบไหนดี เปลี่ยนเมื่อไหร่ แบบไหนเรียกเสื่อมสภาพ

จุกนม จุกนม ปัจจุบันมีมากมายหลากหลายยี่ห้อให้เลือกซื้อ แบบแพงมาก – ถูกมาก ข้อคิดอีก1อย่างในการเลือกซื้อจุกนม ราคาแพงใช่ว่าจะดีที่สุดเสมอไป คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ต้องทราบรายละเอียดต่างๆเกี่ยวกั...

ขวดนมยี่ห้อไหนดี เลี้ยงลูกด้วยนมผสม ขวดนมลูก

ข้าวบดวิตามินรวม เมนูลูกรักวัย 6-8 เดือน

ข้าวบดวิตามินรวม เมนูข้าวบดวิตามินรวมนี้เป็นเมนูเพิ่มพลัง เพราะได้พลังงานมากจากกล้วยน้ำว้าและข้าวกล้อง วิตามินครบครัน ได้แก่ วิตามินบี1 บี2 วิตามินเอ วิตามินอี เบต้าเคโรทีน อุดมด้วยน้ำตาลธรรมชาติ 3 ช...

ข้าวบดสำหรับเด็ก อาหารเสริมเด็ก6เดือน เมนูลูกรัก

ข้อควรรู้สำหรับการทำโทษลูกด้วยการตี

ทำโทษลูกด้วยการตี ทำโทษลูกด้วยการตี รักวัวให้ผูก รักลูกให้ตี กล่าวและปฏิบัติกันมาตั้งแต่โบร่ำโบราณ ใช้ได้ดีกับบางครอบครัว ปัจจุบันจิตแพทย์เด็กแนะนำเปลี่ยนทัศนคติดังกล่าวกับคุณพ่อ คุณแม่ยุคใหม่ใ...

เคล็ดลับการเลี้ยงลูก เคล็ดลับปราบลูกดื้อ เด็กวัยอนุบาล

วิธีแก้ปัญหา หน้าอกหย่อนคล้อยหลังหย่านม

หน้าอกหย่อนคล้อย คุณแม่หลาย ๆ คน มักเข้าใจผิด คิดว่าเมื่อให้นมลูกแล้วหน้าอกหย่อนยาน เล็กลงและหมดสวยแก้ไขอะไรไม่ได้ จริงๆแล้ว หน้าอกของคุณแม่สามารถกลับมาสวยได้เหมือนก่อน  แต่… ขณะที่คุณแ...

กระชับหน้าอก ปัญหาการให้นมบุตร เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

5 ข้อต้องห้ามของคุณแม่ ที่คุณแม่ไม่ควรทำ เพื่อสุขภาพทารกน้อย

ข้อต้องห้ามของคุณแม่ นอกจากข้อต้องห้ามในคุณแม่หลังคลอดแล้ว เรายังมีข้อต้องห้ามสำหรับทารกน้อยด้วยนะคะ เพราะสุขภาพของลูกเป็นสิ่งสำคัญที่เราจะต้องใส่ใจ ยิ่งหากคุณเป็นคุณแม่มือใหม่ด้วยแล้ว การเรียนรู้...

สุขภาพลูกรัก สุขภาพทารกแรกเกิด อาหารเสริมทารก

6 ปัญหาแม่หลังคลอด พร้อมวิธีรับมือและแก้ไข

ปัญหาแม่หลังคลอด ปัญหาเรื่องความสวยความงาม หลังคลอด เป็นหนึ่งในสิ่งที่คุณแม่หลายคนกังวลอยู่ใช่ไหมคะ วันนี้มาเรียนรู้เคล็ดลับดีๆ ที่จะมาช่วยแก้ปัญหาทั้งในเรื่องความสวยและปัญหาสุขภาพที่แม่หลังคลอดอย่...

ปัญหาที่มักจะเกิดกับแม่หลังคลอด ปัญหาสุขภาพ วิธีแก้ปัญหาคุณแม่หลังคลอด

การดูแลตัวเองหลังคลอดธรรมชาติ มีอะไรบ้างที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ

ดูแลตัวเองหลังคลอดธรรมชาติ ในปัจจุบันการคลอดสามารถทำได้สองวิธีด้วยกัน ซึ่งก็คือการคลอดธรรมชาติและการผ่าคลอดนั่นเอง ซึ่งการคลอดธรรมชาตินั้นส่วนใหญ่แล้วไม่กี่วันแผลที่ฝีเย็บก็จะหายแถมยังฟื้นฟูร่างกาย...

การดูแลตัวเองหลังคลอด คุณแม่หลังคลอด วิธีดูแลตัวเองหลังคลอด

คุมกำเนิดหลังคลอด เลือกวิธีไหนดีนะ?

คุมกำเนิดหลังคลอด ในปัจจุบันการคุมกำเนิดหลังคลอดมีหลากหลายวิธีด้วยกัน ซึ่งแต่ละวิธีก็จะมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดที่แตกต่างกันไปด้วย แต่จะเลือกวิธีคุมกำเนิดหลังคลอดแบบไหนดีล่ะถึงจะดีและเหมาะกั...

ยาคุมกำเนิด วิธีคุมกำเนิด แม่หลังคลอด

7 ข้อห้ามสำหรับคุณแม่หลังคลอด.. เพื่อสุขภาพดี!

ข้อห้ามสำหรับคุณแม่หลังคลอด หลังการคลอดลูกผ่านไป คุณแม่ก็ต้องหมั่นดูแลร่างกายทั้งของตนเองและลูกน้อย ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่ามีข้อห้ามอะไรสำหรับทั้งคุณแม่และเจ้าตัวเล็กบ้าง 7 ข้อห้ามสำหรับคุณแม่ห...

คุณแม่หลังคลอด หลังคลอด สุขภาพแม่หลังคลอด

เคล็ดลับ ลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วน

ลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วน สำหรับผู้หญิงแล้วการมีหุ่นสวยเพรียวถือเป็นความปรารถนาที่สุดอย่างหนึ่ง แต่เมื่อเราตั้งครรภ์ก็ต้องยอมเสียสละความสุขส่วนนี้เพื่อลูก แต่หลังจากคลอดลูกก็ถึงเวลาต้องกลับมาปั้...

ลดหุ่นหลังคลอด หุ่นสวยหลังคลอด ออกกำลังกายหลังคลอด

7 สูตรผิวสวยด้วยธรรมชาติที่คุณแม่หลังคลอดต้องลอง!

สูตรผิวสวยด้วยธรรมชาติ ถึงจะต้องวุ่นวายไม่เว้นแต่ละวันไปกับการเลี้ยงลูกน้อย แต่คุณแม่หลังคลอดทั้งหลายก็ไม่ควรปล่อยปละละเลยผิวพรรณของตัวเองให้หมองคล้ำเป็นริ้วรอย ดูโทรมและไม่สดใสนะคะ ใครว่าเป็นคุณแม...

สูตรบำรุงผิวสวยสำหรับคนผิวแห้ง สูตรบำรุงผิวสวยสำหรับคนผิว สูตรบำรุงผิวสวยสำหรับคนผิวธรรมดา

รู้ยัง? ถั่วขาวช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล

ถั่วขาว ปัจจุบันวิธีลดน้ำหนักแบบเสียสุขภาพอย่างการอดอาหารหรือลดน้ำหนักครั้งละมากๆ แบบหักโหมนั้นเป็นเรื่องเชยตกยุคไปแล้ว เพราะคนรุ่นใหม่โดยเฉพาะคุณแม่ทั้งหลายต่างหันมาสนใจและใส่ใจสุขภาพมากขึ้น การลด...

ลดน้ำหนักหลังคลอด ลดหุ่นหลังคลอด อาหารแม่หลังคลอด

เพื่อพัฒนาการที่ดีกว่าเริ่มที่ อาหารบํารุงสมองเด็ก แม่เช็คเลยมีอะไรบ้าง

อาหารบำรุงสมองเด็ก เป็นที่ทราบกันดีว่านักวิทยาศาสตร์มากมายได้ทำการศึกษา เกี่ยวกับ อาหารบำรุงสมอง สารอาหารหลายประเภทที่ช่วยในการพัฒนาสมองและดวงตา การที่ลูกได้รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารท...

อยากให้ลูกฉลาด อาหารบํารุงสมอง โภชนาการเด็ก

เมนูยำเห็ดรสเเซ่บ : เมนูรสเด็ดสำหรับแม่ตั้งครรภ์

เมนูยำเห็ดรสเเซ่บ ยำเห็ดรสเเซ่บ เมนูนี้เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ผะอืด ผะอม แก้ด้วยการทานอาหารที่มีรสเปรี้ยว จานนี้ไม่มีกลิ่นคาวของเนื้อสัตว์ และยังได้รับประโยชน์จากโปรต...

อาหารคนท้อง โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ อาหารบำรุงครรภ์