ทำหมันแห้ง . . การทำหมันแห้ง ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีคุมกำเนิดยอดนิยม ที่มีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดได้เกือบ 100 % แถมยังมีวิธีให้เลือกตามความเหมาะสมหลายวิธี เหมาะสำหรับการวางแผนครอบครัว โดยเฉพาะครอบค...
ข้อห้ามหลังคลอด ของคนโบราณ . . ความเชื่อแต่โบราณของไทยจัดเป็นอีกหนึ่งวัฒนธรรมที่แทรกซึมอยู่ในทุกช่วงของการใช้ชีวิต ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากในสมัยโบราณนั้นการสอนด้วยเหตุผลอาจจะทำให้เกิดความเข้าใจได้ยา...
ผ้าอนามัยหลังคลอด . . การคลอดลูกหรือคลอดบุตรหนึ่งในสิ่งที่คุณผู้หญิงหลาย ๆ ท่านต้องพบเจอในช่วงหนึ่งของชีวิต และหลังจากที่เกิดการคลอดลูกทั้งการคลอดเองตามธรรมชาติหรือการคลอดโดยการผ่าคลอดก็มักมีส่วน...
หน้ามืด เวียนหัว อาการที่ต้องระวังหลังคลอดลูก . . หลังคลอดลูก คุณแม่หลายคนต้องเผชิญกับสภาวะต่าง ๆ ของร่างกาย บางคนอาจมีอาการหน้ามืด เวียนหัวตามมา เนื่องจากการคลอดลูกทำให้เสียเลือดมาก ซึ่งมักส่งผล...
แป้งเด็กแรกเกิด . . การเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับลูกน้อยนับเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ต้องได้รับความใส่ใจจากคุณพ่อคุณแม่ ไม่ว่าผลิตภัณฑ์นั้น ๆ จะเป็นผลิตภัณฑ์ใด แต่หากเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับลูกน้อยคุณพ่อคุณแม่...
เมื่อตั้งครรภ์ คนเป็นแม่อย่างเราๆ ก็มักจะเกิดความกังวลมากมาย เช่นอาการแพ้ท้อง อาการปวดต่างๆ การดิ้นของลูกว่าปกติหรือไม่ รวมถึงพัฒนาการทารกในครรภ์ที่สมบูรณ์ไหม ยิ่งช่วงใกล้คลอด ก็จะมีคำถามเรื่องอาก...
หัวนมเป็นแผล ให้นมลูกได้ไหม . . หัวนมแตก เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่คุณแม่มือใหม่หลายท่านกำลังเผชิญในช่วงประมาณสัปดาห์แรกหลังจากที่เริ่มมีการให้นมบุตร โดยมีสาเหตุส่วนใหญ่มาจากการที่ลูกน้อยยังอยู่ใ...
ประโยชน์ของหัวปลี . . คุณแม่หลังคลอดทั้งหลาย นอกจากจะต้องดูแลลูกน้อยที่เพิ่งเกิดมาให้ดีแล้ว คุณแม่เองก็จะต้องดูแลตัวเองเช่นกัน เพื่อให้สุขภาพกลับมาแข็งแรงและหายจากการเจ็บแผลที่ทำคลอดไป ซึ่งการดูแ...
จุกนมเสมือนนมแม่ . . หนึ่งในไอเทมสำหรับคุณแม่มือใหม่ซึ่งได้รับความนิยมสำหรับลูกน้อยค่อนข้างสูงในยุคปัจจุบันก็คือจุกนมเสมือนนมแม่ หรือ จุกนมหลอก แต่ไอเทมชิ้นนี้ก็ยังมีข้อโต้เถียงหรือความคิดเ...
คุณแม่ลูกอ่อน จำเป็นต้องมีตัวช่วยในการเพิ่มน้ำนม เพราะนมแม่สำคัญต่อลูกน้อยเป็นอย่างมาก ควรให้ลูกดื่มนมแม่นานที่สุด โดยอาหารเสริมเพิ่มน้ำนมก็เป็นตัวช่วยที่คุณแม่จะมองข้ามไม่ได้เลยเชียว เพราะมีส่วนช่ว...
การจดทะเบียนสมรส . . การแต่งงานสำหรับผู้หญิงอย่างเรานั้นถือเป็นโอกาสสำคัญที่หลายคนมักจะทำออกมาให้ดีที่สุด เพราะเป็นวันสำคัญที่ต้องใช้เวลานานกว่าจะมีวันนี้ได้ และแน่นอนเลยว่าหลังจากแต่งงานไปแล...
อาหารที่กินแล้วไม่อ้วน . . หลังคลอดนอกจากเรื่องการเลี้ยงลูก สิ่งหนึ่งที่คุณแม่หลายคนมักจะกังวลนั่นก็คือน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น คุณแม่หลายคนอยากให้หุ่นกลับมาเหมือนเดิมก่อนที่จะตั้งครรภ์ จึงต้...
หลังผ่าคลอด กินผลไม้อะไรดี . . เพราะผักผลไม้มีวิตามินเกลือแร่ที่สำคัญต่อร่างกาย ยิ่งเป็นคุณแม่หลังคลอดที่ต้องให้นมลูก การทานผักผลไม้จะช่วยบำรุงน้ำนมมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ผลไม้บางชนิดยังช่วยบ...
ตรวจช่องคลอด . . เชื่อว่าคุณแม่หลายท่านคงกังวลในเรื่องของการตรวจภายในหลังคลอด เพราะว่ามีความเขินอายและกลัวว่าจะเจ็บนั่นเอง ซึ่งปกติแล้วคุณหมอจะนัดให้กลับมาตรวจสุขภาพหลังคลอด เพื่อที่จะได้ตรวจหาคว...
วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด . . คุณแม่หลังคลอดหลายคนมักจะเจอกับปัญหาน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นอย่างแน่นอน ซึ่งสิ่งที่คุณแม่กังวลมากที่สุดก็คือ เมื่อมีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นก็มักจะไม่มีวี่แววว่าจะลดลงได้ง่า...
