เตรียมเป็นคุณแม่

ฤกษ์ผ่าคลอดมีนาคม 2027 คัดมาแล้ว วันไหนดี ตามตำราโหราศาสตร์

ฤกษ์ผ่าคลอดมีนาคม 2027 คัดมาแล้ว วันไหนดี ตามตำราโหราศาสตร์

MamaExpert Team 13 October 2026

คุณแม่ป้ายแดงที่กำลังนับถอยหลังต้อนรับเบบี๋ตัวน้อยในเดือนมีนาคม 2027 ห้ามพลาดเลยค่ะ! อยากให้ลูกเกิดมาดวงปัง เลี้ยงง่าย และมีแต่คนรักใช่ไหม? วันนี้เราคัด ฤกษ์ผ่าคลอดมีนาคม 2027 สุดปังตามตำราโหราศาสตร...

ฤกษ์ผ่าคลอดกุมภาพันธ์ 2570 รวมวันดี ในเดือนแห่งความรัก

ฤกษ์ผ่าคลอดกุมภาพันธ์ 2570 รวมวันดี ในเดือนแห่งความรัก

MamaExpert Team 09 October 2026

สำหรับว่าที่คุณพ่อคุณแม่ป้ายแดง ที่กำลังจะคลอดในช่วงเดือนกุมภาพันธ์หรือเดือนแห่งความรัก ต้องบอกเลยว่าเป็นฤกษ์งามยามดีที่สุดในการต้อนรับ "เบบี๋ตัวน้อย" เลยทีเดียว ซึ่งเราก็มี ฤกษ์ผ่าคลอดกุมภาพันธ์ 25...

ฤกษ์คลอดมกราคม 2570 วันไหนดี วันไหนปัง รีบเซฟด่วน

ฤกษ์คลอดมกราคม 2570 วันไหนดี วันไหนปัง รีบเซฟด่วน

MamaExpert Team 06 October 2026

คุณแม่ป้ายแดงสายมูมารวมกันตรงนี้ด่วน! ใครมีกำหนดคลอดลูกน้อยต้อนรับศักราชใหม่ มกราคม 2570 นี้บ้างเอ่ย? อยากให้ลูกรักเกิดมาเป็นเด็กเฮง เลี้ยงง่าย วาสนาดี พื้นดวงปังปุริเย่ตั้งแต่ลืมตาดูโลก บอกเลยว่าห้...

อาการแพ้ท้อง สาเหตุ และวิธีการดูแลเมื่อมีอาการแพ้ท้อง

อาการแพ้ท้อง สาเหตุ และวิธีการดูแลเมื่อมีอาการแพ้ท้อง

MamaExpert Team 25 September 2026

อาการแพ้ท้อง เป็นอาการที่พบได้บ่อยในหญิงตั้งครรภ์ทั้งหลาย พบได้ประมาณร้อยละ 80 เลยทีเดียวที่ภายหลังตั้งครรภ์ไม่นาน จะเริ่มมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน เวียนศรีษะ อ่อนเพลีย ซึ่งอาการเหล่านี้เรียกรวมๆ กันว...

อาการคนท้อง อาหารแก้แพ้ท้อง

เลือดออกขณะตั้งครรภ์ อันตรายหรือไม่ ต้องทำอย่างไร

เลือดออกขณะตั้งครรภ์ อันตรายหรือไม่ ต้องทำอย่างไร

MamaExpert Team 18 September 2026

คุณแม่อาจจะมีเลือดออกขณะตั้งครรภ์ ซึ่งบางคนก็อาจจะไหลออกมามากบางคนก็ไหลออกมาน้อย แต่การที่เลือดไหลในขณะตั้งครรภ์นั้นก็ไม่ควรนิ่งนอนใจนะคะ เพราะบางครั้งก็อาจจะเป็นสัญญาณอันตรายได้เช่นกัน ดังนั้น...

สุขภาพครรภ์ ภาวะแท้งเป็นอาจิณ ตรวจครรภ์

อันตรายของควันบุหรี่ ต่อทารกและแม่ตั้งครรภ์ ที่ต้องระวัง!

อันตรายของควันบุหรี่ ต่อทารกและแม่ตั้งครรภ์ ที่ต้องระวัง!

MamaExpert Team 15 September 2026

ควันบุหรี่อันตรายรอบตัวแม่ตั้งครรภ์และทารก ไม่เพียงแค่ส่งผลกระทบต่อผู้สูบโดยตรง แต่ยังแฝงพิษร้ายแรงผ่าน "ควันมือสองและมือสาม" ที่ทำลายสุขภาพตั้งแต่ในครรภ์ สารเคมีนับพันชนิดในบุหรี่สามารถซึมผ่านรกเข้...

อันตรายของควันบุหรี่ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ ควันบุหรี่

คุมกำเนิดหลังคลอด แบบไหนดี มีข้อดี ข้อเสีย อย่างไรบ้าง

คุมกำเนิดหลังคลอด แบบไหนดี มีข้อดี ข้อเสีย อย่างไรบ้าง

MamaExpert Team 11 September 2026

การคุมกำเนิดหลังคลอดเป็นเรื่องจำเป็น เพราะเคยมีแม่ที่ตั้งครรภ์ได้แม้ว่าเพิ่งจะคลอดลูกผ่านไปเพียงแค่ 21 วันที่แล้วเท่านั้นเอง และการที่ลูกกินนมแม่ก็ไม่อาจจะใช้เป็นการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพได้ แต่แ...

คุมกำเนิดหลังคลอด ทำหมันหญิง ทำหมันหลังคลอด

นั่งท่าผีเสื้อ ช่วยให้คลอดง่ายจริงหรือ ทำไมคุณแม่ควรฝึกนั่งท่านี้

นั่งท่าผีเสื้อ ช่วยให้คลอดง่ายจริงหรือ ทำไมคุณแม่ควรฝึกนั่งท่านี้

MamaExpert Team 08 September 2026

"นั่งท่าผีเสื้อ" หรือ Baddha Konasana เป็นท่าโยคะยอดฮิตที่คุณแม่ตั้งครรภ์มักได้รับคำแนะนำให้ทำบ่อยๆ เพราะช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน และขยายข้อต่อสะโพกให้ยืดหยุ่น การฝึกท่านี้อย่างถูกวิธีเป็...

อาการตั้งครรภ์ ตั้งแต่เริ่มท้องจนถึงคลอด มีอาการอย่างไรบ้างต้องมาดู

อาการตั้งครรภ์ ตั้งแต่เริ่มท้องจนถึงคลอด มีอาการอย่างไรบ้างต้องมาดู

MamaExpert Team 01 September 2026

การเดินทางตลอด 9 เดือนของคุณแม่ เต็มไปด้วยความตื่นเต้นและการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งเราก็ได้สรุป อาการตั้งครรภ์ ตั้งแต่เริ่มท้องจนถึงคลอดมาบอกให้รู้กันแล้ว เพื่อให้คุณแม่รับมือได้อย...

กางเกงคนท้อง ยี่ห้อไหนดี เลือกอย่างไรให้ใส่สบาย ไม่อัดอัด

กางเกงคนท้อง ยี่ห้อไหนดี เลือกอย่างไรให้ใส่สบาย ไม่อัดอัด

MamaExpert Team 21 August 2026

เมื่อเข้าสู่ช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่จะเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การเลือก กางเกงคนท้อง ที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะกางเกงทั่วไปอาจสร้างแรงกดทับบริเวณหน้าท้อง ทำให้รู้สึกอ...

แผลฝีเย็บไม่ติดกัน ทำอย่างไรดี ควรดูแลแผลหลังคลอดยังไง

แผลฝีเย็บไม่ติดกัน ทำอย่างไรดี ควรดูแลแผลหลังคลอดยังไง

MamaExpert Team 18 August 2026

แผลฝีเย็บไม่ติดกัน เป็นผลจากการคลอดตามธรรมชาติ ทอดยาวจากช่องคลอดถึงทวารหนัก แพทย์จะเย็บแผลนี้หลังทารกคลอด โดยทั่วไปแผลจะสมานตัวเองตามธรรมชาติ กระบวนการหายของแผลมักใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์ โดยเริ่มติด...

10 ผลไม้คนท้อง กินแล้วดีต่อสุขภาพ มีประโยชน์ที่สุด

10 ผลไม้คนท้อง กินแล้วดีต่อสุขภาพ มีประโยชน์ที่สุด

MamaExpert Team 27 July 2026

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับคุณแม่และเจ้าตัวน้อย การได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กในครรภ์ ผลไม้คนท้อง เป็นแหล่งรวมวิตามินแ...

อายุครรภ์ 21 สัปดาห์ ทารกและคุณแม่ มีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร

อายุครรภ์ 21 สัปดาห์ ทารกและคุณแม่ มีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร

MamaExpert Team 22 July 2026

ในช่วง อายุครรภ์ 21 สัปดาห์  ทารกในครรภ์เริ่มมีการเจริญเติบโตอย่างชัดเจน ผิวหนังของทารกยังบางและใส แต่ร่างกายก็เริ่มสร้างไขมันเพื่อช่วยควบคุมอุณหภูมิ ส่วนคุณแม่จะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกมา...

คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม รวมประโยชน์ดีๆ จากน้ำขิง และคำแนะนำในการดื่ม

คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม รวมประโยชน์ดีๆ จากน้ำขิง และคำแนะนำในการดื่ม

MamaExpert Team 13 July 2026

สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่กำลังมองหาเครื่องดื่มบำรุงร่างกาย น้ำขิง คืออีกหนึ่งตัวเลือกที่ถูกพูดถึงกันมาก เพราะขิงมีสรรพคุณทางยาและประโยชน์ต่อสุขภาพหลากหลาย แต่หลายคนอาจกังวลว่า คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม...

สาร SLS คืออะไร? อันตรายต่อคนท้องอย่างไร ทำไมจึงควรหลีกเลี่ยง

สาร SLS คืออะไร? อันตรายต่อคนท้องอย่างไร ทำไมจึงควรหลีกเลี่ยง

MamaExpert Team 28 April 2026

เมื่อตั้งครรภ์ คุณแม่จะต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยต่อสุขภาพมากขึ้น หนึ่งในสารที่ถูกพูดถึงบ่อยในเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดคือ SLS หรือ Sodium Lauryl Sulfate ซึ่งถูกนำมาใช้เป็นสารลดแรงตึง...