ส่งต่อภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุด ด้วยนมแม่  ตัวช่วยป้องกันภูมิแพ้ในเด็ก ตั้งแต่แรกเกิด

ส่งต่อภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุด ด้วยนมแม่ ตัวช่วยป้องกันภูมิแพ้ในเด็ก ตั้งแต่แรกเกิด

MamaExpert Team 14 October 2026

ภูมิแพ้…อาจส่งต่อความเสี่ยงจากรุ่นสู่รุ่น รู้หรือไม่ว่า เด็กไทยมากกว่า 50% มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ และในครอบครัวที่ทั้งคุณพ่อและคุณแม่มีประวัติโรคภูมิแพ้ทั้งคู่ ความเสี่ยงที่ลูกจะเกิ...

เบบี้ออยล์ ยี่ห้อไหนดี? เทียบชัดๆ มิเนอรัลออยล์ กับ ออยล์ธรรมชาติ เลือกแบบไหนให้เหมาะกับลูก

เบบี้ออยล์ ยี่ห้อไหนดี? เทียบชัดๆ มิเนอรัลออยล์ กับ ออยล์ธรรมชาติ เลือกแบบไหนให้เหมาะกับลูก

MamaExpert Team 05 October 2026

ไม่มีเบบี้ออยล์ "ที่ดีที่สุด" เพียงตัวเดียวสำหรับทุกคนค่ะ เพราะขึ้นอยู่กับว่าคุณแม่ให้ความสำคัญกับอะไรมากที่สุด ราคา เนื้อสัมผัส ส่วนผสม หรือเรื่องกลิ่น บทความนี้จะพาแยกเบบี้ออยล์ออกเป็นประเภทหลัก...

ภูมิแพ้ในเด็ก ป้องกันได้ตั้งแต่เริ่ม ลดความเสี่ยง ด้วยเคล็ดลับจากนมแม่

ภูมิแพ้ในเด็ก ป้องกันได้ตั้งแต่เริ่ม ลดความเสี่ยง ด้วยเคล็ดลับจากนมแม่

MamaExpert Team 15 July 2026

คุณแม่รู้ไหมว่าโรคภูมิแพ้เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในเด็ก และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การดูแลและสังเกตอาการตั้งแต่ระยะแรกสามารถช่วยให้เด็กได้รับการดูแลที่เหมาะสมได้ ดังนั้นจะดีกว่าไห...

เลือกนมให้ตรงวัย สำคัญกว่าที่คิด! S-26 GOLD UHT สูตรไหนที่เหมาะกับลูกรัก

เลือกนมให้ตรงวัย สำคัญกว่าที่คิด! S-26 GOLD UHT สูตรไหนที่เหมาะกับลูกรัก

MamaExpert Team 30 June 2026

การเลือกนมเสริมสารอาหารให้กับลูกรักตามช่วงวัย สิ่งสำคัญเลยก็คือสารอาหารที่เหมาะสมตามวัยของพวกเขา เพราะเด็กแต่ละช่วงวัยจะมีความต้องการสารอาหารที่แตกต่างกัน เพื่อเสริมสร้างการเจริญเติบโต และพัฒนาสมอง...

ส่งต่อภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุด ด้วยนมแม่ ตัวช่วยป้องกันภูมิแพ้ในเด็ก ตั้งแต่แรกเกิด

MamaExpert Team 14 October 2026

ภูมิแพ้…อาจส่งต่อความเสี่ยงจากรุ่นสู่รุ่น รู้หรือไม่ว่า เด็กไทยมากกว่า 50% มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ และในครอบครัวที่ทั้งคุณพ่อและคุณแม่มีประวัติโรคภูมิแพ้ทั้งคู่ ความเสี่ยงที่ลูกจะเกิ...

เบบี้ออยล์ ยี่ห้อไหนดี? เทียบชัดๆ มิเนอรัลออยล์ กับ ออยล์ธรรมชาติ เลือกแบบไหนให้เหมาะกับลูก

MamaExpert Team 05 October 2026

ไม่มีเบบี้ออยล์ "ที่ดีที่สุด" เพียงตัวเดียวสำหรับทุกคนค่ะ เพราะขึ้นอยู่กับว่าคุณแม่ให้ความสำคัญกับอะไรมากที่สุด ราคา เนื้อสัมผัส ส่วนผสม หรือเรื่องกลิ่น บทความนี้จะพาแยกเบบี้ออยล์ออกเป็นประเภทหลัก...

ภูมิแพ้ในเด็ก ป้องกันได้ตั้งแต่เริ่ม ลดความเสี่ยง ด้วยเคล็ดลับจากนมแม่

MamaExpert Team 15 July 2026

คุณแม่รู้ไหมว่าโรคภูมิแพ้เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในเด็ก และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การดูแลและสังเกตอาการตั้งแต่ระยะแรกสามารถช่วยให้เด็กได้รับการดูแลที่เหมาะสมได้ ดังนั้นจะดีกว่าไห...

เลือกนมให้ตรงวัย สำคัญกว่าที่คิด! S-26 GOLD UHT สูตรไหนที่เหมาะกับลูกรัก

MamaExpert Team 30 June 2026

การเลือกนมเสริมสารอาหารให้กับลูกรักตามช่วงวัย สิ่งสำคัญเลยก็คือสารอาหารที่เหมาะสมตามวัยของพวกเขา เพราะเด็กแต่ละช่วงวัยจะมีความต้องการสารอาหารที่แตกต่างกัน เพื่อเสริมสร้างการเจริญเติบโต และพัฒนาสมอง...

รีวิว แอป ALive แอปพลิเคชันสุดล้ำ ที่คุณพ่อคุณแม่ต้องมีติดเครื่อง

รีวิว แอป ALive แอปพลิเคชันสุดล้ำ ที่คุณพ่อคุณแม่ต้องมีติดเครื่อง

MamaExpert Team 10 June 2021

ยุค New Normal! พูดแล้ว ภาพในหัวก็ปิ๊ง ๆ ทันทีว่าต้องอยู่บ้าน เว้นระยะห่าง เฮ้อ! ก็เป็นแบบนี้วนมาปีกว่าแล้วเนอะทุกคน พ่อแม่เองก็ได้เลี้ยงลูกอยู่บ้าน ทำงานอยู่บ้านบ้าง การใช้ชีวิตก็เปลี่ยนไป แบบไกล...

แชร์ประสบการณ์คลอดธรรมชาติ จากแม่ตัวจริง

แชร์ประสบการณ์คลอดธรรมชาติ จากแม่ตัวจริง

MamaExpert Team 21 May 2021

ประสบการณ์คลอดธรรมชาติ คลอดลูกธรรมชาติ คลอดลูกเอง เจ็บมากไหม? คำถามเหล่านี้แม่ท้องต้องอยากรู้แน่ ๆ ใช่ไหมคะ แอดมินได้รวบรวมความรู้สึกและประสบการณ์คลอดธรรมชาติจากเหล่าแม่ ๆ แฟนเพจ Mama Expert T...

ล้านความรู้สึกกับภาพการตรวจการตั้งครรภ์

ล้านความรู้สึกกับภาพการตรวจการตั้งครรภ์

MamaExpert Team 21 May 2021

ล้านความรู้สึกกับภาพการตรวจการตั้งครรภ์ ยังเก็บรูปที่ตรวจครรภ์ไว้ไหมเอ่ย? แอดมินจะพาย้อนวันวานไปดื่มด่ำกับความรู้สึกเมื่อครั้งที่แม่ ๆ อย่างเราได้ตรวจการตั้งครรภ์ พอจำความรู้สึกตอนนั้นได้ไหมคะ ว่าเ...

รวบรวมความน่ารักของเด็ก ความสดใสของลูกๆ ชาวเพจ Mamaexpert น่ารักโดนใจจริงๆ จ้า

รวบรวมความน่ารักของเด็ก ความสดใสของลูกๆ ชาวเพจ Mamaexpert น่ารักโดนใจจริงๆ จ้า

MamaExpert Team 19 May 2021

สวัสดีค่ะ คุณพ่อคุณแม่ทุกท่าน วันนี้ Mamaexpert ได้รวบรวมความน่ารัก สดใสของลูกๆ ชาวเพจ Mamaexpert Thailand ที่คุณพ่อคุณแม่ต่างส่งความน่ารักสดใส ความออดอ้อน มาให้ Mamaexpertได้ชมทางกล่องข้อความ บอกเล...

รีวิว แอป ALive แอปพลิเคชันสุดล้ำ ที่คุณพ่อคุณแม่ต้องมีติดเครื่อง

MamaExpert Team 10 June 2021

ยุค New Normal! พูดแล้ว ภาพในหัวก็ปิ๊ง ๆ ทันทีว่าต้องอยู่บ้าน เว้นระยะห่าง เฮ้อ! ก็เป็นแบบนี้วนมาปีกว่าแล้วเนอะทุกคน พ่อแม่เองก็ได้เลี้ยงลูกอยู่บ้าน ทำงานอยู่บ้านบ้าง การใช้ชีวิตก็เปลี่ยนไป แบบไกล...

แชร์ประสบการณ์คลอดธรรมชาติ จากแม่ตัวจริง

MamaExpert Team 21 May 2021

ประสบการณ์คลอดธรรมชาติ คลอดลูกธรรมชาติ คลอดลูกเอง เจ็บมากไหม? คำถามเหล่านี้แม่ท้องต้องอยากรู้แน่ ๆ ใช่ไหมคะ แอดมินได้รวบรวมความรู้สึกและประสบการณ์คลอดธรรมชาติจากเหล่าแม่ ๆ แฟนเพจ Mama Expert T...

ล้านความรู้สึกกับภาพการตรวจการตั้งครรภ์

MamaExpert Team 21 May 2021

ล้านความรู้สึกกับภาพการตรวจการตั้งครรภ์ ยังเก็บรูปที่ตรวจครรภ์ไว้ไหมเอ่ย? แอดมินจะพาย้อนวันวานไปดื่มด่ำกับความรู้สึกเมื่อครั้งที่แม่ ๆ อย่างเราได้ตรวจการตั้งครรภ์ พอจำความรู้สึกตอนนั้นได้ไหมคะ ว่าเ...

รวบรวมความน่ารักของเด็ก ความสดใสของลูกๆ ชาวเพจ Mamaexpert น่ารักโดนใจจริงๆ จ้า

MamaExpert Team 19 May 2021

สวัสดีค่ะ คุณพ่อคุณแม่ทุกท่าน วันนี้ Mamaexpert ได้รวบรวมความน่ารัก สดใสของลูกๆ ชาวเพจ Mamaexpert Thailand ที่คุณพ่อคุณแม่ต่างส่งความน่ารักสดใส ความออดอ้อน มาให้ Mamaexpertได้ชมทางกล่องข้อความ บอกเล...

ให้นมลูกทำสีผมได้ไหม อยากสวยแบบไม่ต้องกังวล คุณแม่ต้องอ่าน

ให้นมลูกทำสีผมได้ไหม อยากสวยแบบไม่ต้องกังวล คุณแม่ต้องอ่าน

MamaExpert Team 15 September 2025

ให้นมลูกทำสีผมได้ไหม ความสวยความงามเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับคุณผู้หญิงทุกท่านในโลกนี้อย่างไม่อาจปฏิเสธได้ ส่วนนี้ก็รวมถึงคุณผู้หญิงหลังคลอด หรือแม้แต่คุณแม่ที่ให้นมบุตร สำหรับคุณแม่สายแฟชั่น หรือ คุณแม...

เด็กแรกเกิดกินนมกี่ออน ควรให้นมลูกเท่าไหร่ ถึงจะเพียงพอ

เด็กแรกเกิดกินนมกี่ออน ควรให้นมลูกเท่าไหร่ ถึงจะเพียงพอ

MamaExpert Team 08 September 2025

สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ต้องการให้นมลูกแต่ยังไม่ทราบว่า เด็กแรกเกิดกินนมกี่ออน ถึงจะเพียงพอ และจะต้อง ดูดนม อย่างไรถึงจะถูกต้อง พร้อมกับได้รับนมในปริมาณที่เพียงพอวันนี้เรามีคำตอบมาฝาก ก่อนอื่นต้องบอกก่อ...

เด็กแรกเกิดกินนมกี่ออน ควรให้นมลูกเท่าไหร่ ถึงจะเพียงพอ

เด็กแรกเกิดกินนมกี่ออน ควรให้นมลูกเท่าไหร่ ถึงจะเพียงพอ

MamaExpert Team 19 December 2023

เด็กแรกเกิดกินนมกี่ออน สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ต้องการให้นมลูกแต่ยังไม่ทราบว่า เด็กแรกเกิดกินนมกี่ออน ถึงจะเพียงพอ และจะต้อง ดูดนม อย่างไรถึงจะถูกต้อง พร้อมกับได้รับนมในปริมาณที่เพียงพอวันนี้เรามีคำต...

หัวนมเป็นแผล หัวนมแตก ทำอย่างไรดี? ให้นมลูกได้ไหม

หัวนมเป็นแผล หัวนมแตก ทำอย่างไรดี? ให้นมลูกได้ไหม

MamaExpert Team 10 May 2023

หัวนมเป็นแผล ให้นมลูกได้ไหม . . หัวนมแตก เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่คุณแม่มือใหม่หลายท่านกำลังเผชิญในช่วงประมาณสัปดาห์แรกหลังจากที่เริ่มมีการให้นมบุตร  โดยมีสาเหตุส่วนใหญ่มาจากการที่ลูกน้อยยังอยู่ใ...

ให้นมลูกทำสีผมได้ไหม อยากสวยแบบไม่ต้องกังวล คุณแม่ต้องอ่าน

MamaExpert Team 15 September 2025

ให้นมลูกทำสีผมได้ไหม ความสวยความงามเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับคุณผู้หญิงทุกท่านในโลกนี้อย่างไม่อาจปฏิเสธได้ ส่วนนี้ก็รวมถึงคุณผู้หญิงหลังคลอด หรือแม้แต่คุณแม่ที่ให้นมบุตร สำหรับคุณแม่สายแฟชั่น หรือ คุณแม...

เด็กแรกเกิดกินนมกี่ออน ควรให้นมลูกเท่าไหร่ ถึงจะเพียงพอ

MamaExpert Team 08 September 2025

สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ต้องการให้นมลูกแต่ยังไม่ทราบว่า เด็กแรกเกิดกินนมกี่ออน ถึงจะเพียงพอ และจะต้อง ดูดนม อย่างไรถึงจะถูกต้อง พร้อมกับได้รับนมในปริมาณที่เพียงพอวันนี้เรามีคำตอบมาฝาก ก่อนอื่นต้องบอกก่อ...

เด็กแรกเกิดกินนมกี่ออน ควรให้นมลูกเท่าไหร่ ถึงจะเพียงพอ

MamaExpert Team 19 December 2023

เด็กแรกเกิดกินนมกี่ออน สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ต้องการให้นมลูกแต่ยังไม่ทราบว่า เด็กแรกเกิดกินนมกี่ออน ถึงจะเพียงพอ และจะต้อง ดูดนม อย่างไรถึงจะถูกต้อง พร้อมกับได้รับนมในปริมาณที่เพียงพอวันนี้เรามีคำต...

หัวนมเป็นแผล หัวนมแตก ทำอย่างไรดี? ให้นมลูกได้ไหม

MamaExpert Team 10 May 2023

หัวนมเป็นแผล ให้นมลูกได้ไหม . . หัวนมแตก เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่คุณแม่มือใหม่หลายท่านกำลังเผชิญในช่วงประมาณสัปดาห์แรกหลังจากที่เริ่มมีการให้นมบุตร  โดยมีสาเหตุส่วนใหญ่มาจากการที่ลูกน้อยยังอยู่ใ...

เทียบชัดๆ 5 เครื่องดื่ม UHT ยอดฮิตของลูกน้อย: น้ำผลไม้ Nomi Nomi กล้าให้ DHA ที่สูงกว่าจริงไหม?

เทียบชัดๆ 5 เครื่องดื่ม UHT ยอดฮิตของลูกน้อย: น้ำผลไม้ Nomi Nomi กล้าให้ DHA ที่สูงกว่าจริงไหม?

MamaExpert Team 17 February 2026

เทียบชัดๆ 5 เครื่องดื่ม UHT ยอดฮิตของลูกน้อย: น้ำผลไม้ Nomi Nomi กล้าให้ DHA ที่สูงกว่าจริงไหม? เมื่อพูดถึงเครื่องดื่มสำหรับเด็ก เพื่อเสริมสารอาหารให้กับลูกน้อยอย่างเหมาะสมตามวัย เชื่อว่าคุณแม่ส่วน...

8 อาหารเสริมภูมิคุ้มกันเด็ก ช่วยให้ลูกแข็งแรง ไม่ป่วยบ่อย

8 อาหารเสริมภูมิคุ้มกันเด็ก ช่วยให้ลูกแข็งแรง ไม่ป่วยบ่อย

MamaExpert Team 28 October 2025

การดูแลสุขภาพของเด็กเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากเด็กเป็นวัยที่ร่างกายและระบบภูมิคุ้มกันยังอยู่ในระหว่างการพัฒนา การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง จึงเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ให้ความสนใจเป็นพิเศษ อาหารเสริ...

7 อาหารแคลเซียมสูง สำหรับเด็ก เพิ่มความสูง บำรุงกระดูกและฟัน

7 อาหารแคลเซียมสูง สำหรับเด็ก เพิ่มความสูง บำรุงกระดูกและฟัน

MamaExpert Team 26 September 2023

อาหารแคลเซียมสูง . . เพราะแคลเซียมมีส่วนต่อการเจริญเติบโตของเด็ก แคลเชียมจะช่วยบำรุงกระดูก และฟัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเจริญเติบโตสมวัย อาหารที่มีแคลเซียมเป็นอีกหนึ่งวิธีเพิ่มความสูงให้กับลูกได้...

เครื่องปั่นอาหารทารก ไอเทมที่จะช่วยให้คุณแม่ เตรียมอาหารลูกง่ายขึ้น

เครื่องปั่นอาหารทารก ไอเทมที่จะช่วยให้คุณแม่ เตรียมอาหารลูกง่ายขึ้น

MamaExpert Team 05 October 2022

เครื่องปั่นอาหารทารก . . คุณแม่บ้านไหนที่มีลูกเล็ก การเตรียมอาหารสำหรับลูกจะง่ายขึ้นหากมีเครื่องปั่นอาหารเด็กเพราะจะช่วยปะหยัดเวลาในการปรุงอาหาร เครื่องปั่นอาหารเด็กยังมีหลากหลายฟังก์ชั่นที่สาม...

เทียบชัดๆ 5 เครื่องดื่ม UHT ยอดฮิตของลูกน้อย: น้ำผลไม้ Nomi Nomi กล้าให้ DHA ที่สูงกว่าจริงไหม?

MamaExpert Team 17 February 2026

เทียบชัดๆ 5 เครื่องดื่ม UHT ยอดฮิตของลูกน้อย: น้ำผลไม้ Nomi Nomi กล้าให้ DHA ที่สูงกว่าจริงไหม? เมื่อพูดถึงเครื่องดื่มสำหรับเด็ก เพื่อเสริมสารอาหารให้กับลูกน้อยอย่างเหมาะสมตามวัย เชื่อว่าคุณแม่ส่วน...

8 อาหารเสริมภูมิคุ้มกันเด็ก ช่วยให้ลูกแข็งแรง ไม่ป่วยบ่อย

MamaExpert Team 28 October 2025

การดูแลสุขภาพของเด็กเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากเด็กเป็นวัยที่ร่างกายและระบบภูมิคุ้มกันยังอยู่ในระหว่างการพัฒนา การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง จึงเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ให้ความสนใจเป็นพิเศษ อาหารเสริ...

7 อาหารแคลเซียมสูง สำหรับเด็ก เพิ่มความสูง บำรุงกระดูกและฟัน

MamaExpert Team 26 September 2023

อาหารแคลเซียมสูง . . เพราะแคลเซียมมีส่วนต่อการเจริญเติบโตของเด็ก แคลเชียมจะช่วยบำรุงกระดูก และฟัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเจริญเติบโตสมวัย อาหารที่มีแคลเซียมเป็นอีกหนึ่งวิธีเพิ่มความสูงให้กับลูกได้...

เครื่องปั่นอาหารทารก ไอเทมที่จะช่วยให้คุณแม่ เตรียมอาหารลูกง่ายขึ้น

MamaExpert Team 05 October 2022

เครื่องปั่นอาหารทารก . . คุณแม่บ้านไหนที่มีลูกเล็ก การเตรียมอาหารสำหรับลูกจะง่ายขึ้นหากมีเครื่องปั่นอาหารเด็กเพราะจะช่วยปะหยัดเวลาในการปรุงอาหาร เครื่องปั่นอาหารเด็กยังมีหลากหลายฟังก์ชั่นที่สาม...

บทความล่าสุด

แผลฝีเย็บไม่ติดกัน ทำอย่างไรดี ควรดูแลแผลหลังคลอดยังไง

แผลฝีเย็บไม่ติดกัน ทำอย่างไรดี ควรดูแลแผลหลังคลอดยังไง

MamaExpert Team 18 August 2026

แผลฝีเย็บไม่ติดกัน เป็นผลจากการคลอดตามธรรมชาติ ทอดยาวจากช่องคลอดถึงทวารหนัก แพทย์จะเย็บแผลนี้หลังทารกคลอด โดยทั่วไปแผลจะสมานตัวเองตามธรรมชาติ กระบวนการหายของแผลมักใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์ โดยเริ่มติด...

เข้าใจและรู้เท่าทัน โรคชักในเด็ก พร้อมวิธีจัดการที่เหมาะสม

เข้าใจและรู้เท่าทัน โรคชักในเด็ก พร้อมวิธีจัดการที่เหมาะสม

MamaExpert Team 14 August 2026

โรคชักในเด็ก เป็นหนึ่งในปัญหาทางระบบประสาทที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในช่วงวัยทารกและวัยเด็กตอนต้น ซึ่งหมายถึงอาการที่เกิดจากการทำงานผิดปกติของสมอง ส่งผลให้เกิดอาการชักกระตุกหรือหย่อนลีบของร่างกายอย่างกะท...

โรคชักในเด็ก

 ปวดหัวก่อนเป็นประจำเดือน ผิดปกติไหม มาดูสาเหตุและวิธีบรรเทา

ปวดหัวก่อนเป็นประจำเดือน ผิดปกติไหม มาดูสาเหตุและวิธีบรรเทา

MamaExpert Team 12 August 2026

ปวดหัวก่อนเป็นประจำเดือน การเป็นประจำเดือนสำหรับผู้หญิง อาจเป็นเรื่องที่ทำให้สาว ๆ หลายคนต้องทรมานกันเลยทีเดียว เพราะ อาการก่อนประจำเดือนมา มีหลายอย่างเลย เช่น อาการของการกินเยอะ อารมณ์หงุดหงิด หรื...

ปวดหัวก่อนเป็นประจำเดือน ประจำเดือน อาการก่อนเป้นประจำเดือน

อั้นอุจจาระบ่อย ส่งผลเสียกว่าที่คิด รู้ไว้! ควรเลี่ยง

อั้นอุจจาระบ่อย ส่งผลเสียกว่าที่คิด รู้ไว้! ควรเลี่ยง

MamaExpert Team 11 August 2026

การ อั้นอุจจาระบ่อย เป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนทำงานออฟฟิศและผู้ที่ต้องเดินทางบ่อย เนื่องจากความไม่สะดวกในการเข้าห้องน้ำ แต่การกระทำเช่นนี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้มากกว่าที่คิด เมื่อเรารู้สึ...

ปวดหัวก่อนเป็นประจำเดือน เกิดจากอะไร สาวๆ ต้องรู้

ปวดหัวก่อนเป็นประจำเดือน เกิดจากอะไร สาวๆ ต้องรู้

MamaExpert Team 07 August 2026

ปวดหัวก่อนเป็นประจำเดือน เป็นอาการที่ผู้หญิงหลายคนต้องเจอ เพราะจะมี อาการก่อนประจำเดือนมา หลายสาเหตุโดยจะมาพร้อมกับอาการหลากหลายที่อาจรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ ตั้งแต่ความไม่สบายตัวทางกายสุขภาพไปจนถึ...

6 อาหารคีโตในเซเว่น ช่วยลดน้ำหนักได้ดี หาซื้อง่าย ไม่ต้องทำเอง

6 อาหารคีโตในเซเว่น ช่วยลดน้ำหนักได้ดี หาซื้อง่าย ไม่ต้องทำเอง

MamaExpert Team 05 August 2026

ต้องบอกเลยว่าตอนนี้ กระแสการลดน้ำหนักด้วยคีโตกำลังมาแรงมาก โดยใช้หลักการกินไขมันเพื่อลดไขมัน หลายคนอาจสงสัยว่าทำได้จริงหรือ แต่นี่คือเรื่องจริง ซึ่งหากคุณทำถูกต้องตามข้อกำหนด และเลือกกินอาหารคีโตแบบ...

7 วิธีแก้ปากเหม็น ทำง่าย ช่วยให้กลิ่นปากหอมสดชื่นกว่าเดิม

7 วิธีแก้ปากเหม็น ทำง่าย ช่วยให้กลิ่นปากหอมสดชื่นกว่าเดิม

MamaExpert Team 04 August 2026

หลายคนมีปัญหากลิ่นปากเหม็น ซึ่งนอกจากบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพช่องปากที่ไม่ดีแล้ว ยังทำให้สูญเสียความมั่นใจอีกด้วย ดังนั้นเรามาหาวิธีดับกลิ่นปากกันดีกว่า โดยเรามี 7 เคล็ดลับ วิธีแก้ปากเหม็น มาแนะนำ บอกเล...

7 อันดับยาสีฟันเด็ก 1 ขวบ คุณแม่ส่วนใหญ่เลือก เพราะอ่อนโยน ปลอดภัยต่อลูกรัก

7 อันดับยาสีฟันเด็ก 1 ขวบ คุณแม่ส่วนใหญ่เลือก เพราะอ่อนโยน ปลอดภัยต่อลูกรัก

MamaExpert Team 02 August 2026

ยาสีฟันเด็ก 1 ขวบ              ฟันของเด็ก ๆ 1 ขวบเป็นฟันที่เพิ่งเริ่มขึ้นจึงเป็นช่วงวัยที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องให้ความสำคัญและควรได้รับการด...

ยาสีฟันเด็ก เด็กแปรงฟัน เด็ก1ขวบ

5 ประโยชน์ของดนตรีต่อลูกน้อย คุณแม่ควรสนับสนุน ให้ลูกเล่นและฟังดนตรี

5 ประโยชน์ของดนตรีต่อลูกน้อย คุณแม่ควรสนับสนุน ให้ลูกเล่นและฟังดนตรี

MamaExpert Team 28 July 2026

เคยสงสัยไหมคะว่า… ทำไมยามที่คุณแม่ร้องเพลงกล่อม เสียงเพลงนั้นถึงทำให้ลูกน้อยสงบลงได้อย่างน่าอัศจรรย์? จริงๆ แล้ว “เสียงดนตรี” ไม่ได้เป็นเพียงความบันเทิงที่สร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเ...

10 ผลไม้คนท้อง กินแล้วดีต่อสุขภาพ มีประโยชน์ที่สุด

10 ผลไม้คนท้อง กินแล้วดีต่อสุขภาพ มีประโยชน์ที่สุด

MamaExpert Team 27 July 2026

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับคุณแม่และเจ้าตัวน้อย การได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กในครรภ์ ผลไม้คนท้อง เป็นแหล่งรวมวิตามินแ...

อายุครรภ์ 21 สัปดาห์ ทารกและคุณแม่ มีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร

อายุครรภ์ 21 สัปดาห์ ทารกและคุณแม่ มีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร

MamaExpert Team 22 July 2026

ในช่วง อายุครรภ์ 21 สัปดาห์  ทารกในครรภ์เริ่มมีการเจริญเติบโตอย่างชัดเจน ผิวหนังของทารกยังบางและใส แต่ร่างกายก็เริ่มสร้างไขมันเพื่อช่วยควบคุมอุณหภูมิ ส่วนคุณแม่จะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกมา...

คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม รวมประโยชน์ดีๆ จากน้ำขิง และคำแนะนำในการดื่ม

คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม รวมประโยชน์ดีๆ จากน้ำขิง และคำแนะนำในการดื่ม

MamaExpert Team 13 July 2026

สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่กำลังมองหาเครื่องดื่มบำรุงร่างกาย น้ำขิง คืออีกหนึ่งตัวเลือกที่ถูกพูดถึงกันมาก เพราะขิงมีสรรพคุณทางยาและประโยชน์ต่อสุขภาพหลากหลาย แต่หลายคนอาจกังวลว่า คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม...

วิธีเลือกนิทานเด็ก สำหรับวัย 1-3 ขวบ และแนะนำนิทานที่ควรอ่านให้ลูกฟัง

วิธีเลือกนิทานเด็ก สำหรับวัย 1-3 ขวบ และแนะนำนิทานที่ควรอ่านให้ลูกฟัง

MamaExpert Team 03 July 2026

การเลือกนิทานให้เด็กวัย 1-3 ขวบ ถือเป็นช่วงเวลาทองของการปูพื้นฐานทางภาษาและสมอง เพราะเด็กวัยเตาะแตะนั้นกำลังเรียนรู้ผ่านประสาทสัมผัสและการเลียนแบบ คุณพ่อคุณแม่ยุคนี้จึงมักมุ่งเน้นไปที่ วิธีเลือกนิทา...

ทารกตื่นกลางดึกบ่อย เพราะอะไร ทำความเข้าใจกับการนอนของลูกวัยแรกเกิด

ทารกตื่นกลางดึกบ่อย เพราะอะไร ทำความเข้าใจกับการนอนของลูกวัยแรกเกิด

MamaExpert Team 16 June 2026

ลูกน้อยวัยแรกเกิด ตื่นกลางดึกบ่อยจนคุณแม่รู้สึกกังวลใช่ไหม จริงๆ แล้ว การที่ทารกตื่นกลางดึกบ่อย เป็นเรื่องปกติ เพราะเขาจะต้องตื่นมากินนมทุก 2-3 ชั่วโมง เว้นแต่ว่าจะมีอาการผิดปกติอื่นๆ ร่วมด้วย ซึ่งค...

7 อาหารแก้หวัด ป่วยบ่อยต้องทาน กินแล้วหายป่วยเร็วขึ้น

7 อาหารแก้หวัด ป่วยบ่อยต้องทาน กินแล้วหายป่วยเร็วขึ้น

MamaExpert Team 12 June 2026

เจ็บป่วยไม่สบายบ่อย ต้องกินนี่เลย 7 อาหารแก้หวัด ช่วยให้หายป่วยเร็วขึ้น เพราะมีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการ ต้านหวัด และเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นกระเทียม ขิง ส้ม ไข่ หรือน้ำมะนาว ซึ่งอาหาร...