MamaExpert

วิธีเสริมน้องสาวให้อูม อวบ อิ่ม โดนใจสามี

วิธีเสริมน้องสาวให้อูม อวบ อิ่ม ปัจจุบันเทคโนโลยีการแพทย์ด้านศัยกรรมความงามรุดหน้าไปมาก โดยเฉพาะเกี่ยวกับสาวๆ เพราะผู้หญิงทุกวันนี้ถ้าจุดไหนบกพร่องพร่องก็ต้องหาวิธีเติมแต่งให้เพอร์เฟคอยู่ตลอด ว่ากั...

ปัญหาเรื่องเซ็กส์ สุขภาพสตรี

ทำไมต้องคราง เหตุผลว่าทำไมผู้หญิงส่วนใหญ่ต้อง … คราง

ทำไมต้องคราง ผู้ชายส่วนใหญ่ชอบให้ฝ่ายหญิงส่งเสียง เพราะนั่นหมายถึงเธอพอใจกับการปฎิบัติภาระกิจของคุณ และอีกทั้งยังช่วยเร้าอารมณ์ของคุณผู้ชายได้เป็นอย่างดี แต่ผู้ชายทั้งหลายทราบหรือไม่ แท้จริงแล้ว นอ...

เทคนิคทำเสียว ออรัลเซ็กซ์ Sex

นมแม่มีเลือดปน เกิดจากอะไร ลูกดื่มได้หรือไม่

นมแม่มีเลือดปน นมแม่มีเลือดปน เกิดจากอะไร เลือดผสมในน้ำนม เกิดขึ้นได้ แต่พบได้น้อยส่วนมากเนื่องมาจาก มีแผลที่หัวนม อาจจะเกิดจากลูกกัด เกิดจากเส้นเลือดฝอยฉีกขาดจากการปั๊มนมที่ใช้แรงดันสูงเกิน...

สต๊อกนมแม่ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ปัญหานมแม่

บริหารขาและเท้าเด็กวัยแรกเกิด - 12 เดือน เพื่อก้าวแรกที่มั่นคง เดินเร็วเดินคล่องตามวัย

บริหารขาและเท้าเด็ก การบริหารช่วงขาและเท้าของลูกเป็นสิ่งที่คุณแม่ควรทำและทำไม่ยาก เพื่อให้ลูกมีกล้ามเนื้อขาและเท้าที่แข็งแรง การบริการเท้าและขา เป็นการออกกำลังกายเบา ๆ สามารถทำได้ตั้งแต่แบเบาะ เพื่อส...

ฝึกเดิน วัยหัดเดิน พัฒนาการเด็ก

5 วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือน โดยไม่ต้องพึ่งยา

อาการปวดประจำเดือน ผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ทุกคนที่มีสุขภาพร่างกายปกติ จะมีประจำเดือน หรือ รอบเดือน หรือ ระดู (Menstruation หรือ Period) เฉลี่ยทุกๆ 28 – 30 วัน นานต่อเนื่อง 3 – 5 วันเ...

สุขภาพสตรี ปัญหาสุขภาพ วิธีบรรเทาปวดประจำเดือน

สายด่วนกรมสุขภาพจิต รับปรึกษาปัญหาการเลี้ยงลูก

สายด่วนกรมสุขภาพจิต สำหรับคุณแม่ที่ต้องการปรึกษาเรื่องพัฒนาการของลุกในรูปแบบสายด่วน ปัจจุบันมีโครงการของกระทรวงสาธารณสุขที่ดีมาก สายด่วนสุขภาพจิต 1667 เป็นบริการให้ความรู้สุขภาพจิตทางโทรศัพท์ด้วยระ...

สุขภาพลูกรัก สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่หลังคลอด

9 สัญญาณบอกเหตุว่าคุณอาจเป็นโรคซึมเศร้า เช็คด่วน

โรคซึมเศร้า เป็นโรคเรื้อรังและพบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย พบประมาณ 350 ล้านคนทั่วโลก โดยมีความชุกอยู่ที่ร้อยละ 2-10 ผู้หญิงเป็นมากกว่าผู้ชาย สำหรับประเทศไทย โรคซึมเศร้าเป็นอันดับที่ 3 ในผู้หญิง และ...

ปัญหาสุขภาพ โรคเครียด ในเด็ก ปัญหาแม่หลังคลอด

กล้ามเนื้อมัดเล็กของลูก สำคัญอย่างไร

กล้ามเนื้อมัดเล็กของลูก กล้ามเนื้อมัดเล็กของลูก สำคัญอย่างไร กล้ามเนื้อมัดเล็ก เป็นอวัยวะที่สำคัญในการประกอบกิจวัตรประจำวันต่างๆ เช่น การถอดใส่ กระดุม รูดซิป แปรงฟัน การผูกเชือกรองเท้า การวาดภาพแล...

กระตุ้นพัฒนาการ กล้ามเนื้อมัดเล็ก การส่งเสริมพัฒนาการเด็ก

การทำอาหารแช่เเข็ง เมนูลูกรักเเช่แข็ง คุณค่าอาหารยังคงอยู่มากน้อยแค่ไหน

การทำอาหารแช่เเข็ง ในการทำอาหารแช่เเข็งเมนูลูกรักนั้น คุณแม่หลายๆคนแอบหวั่นใจอย่างแน่นอน ว่า … การเลือกวิธีดังกล่าวนั้น อาหารของลูกจะยังคงคุณค่าทางโภชนาการครบครันหรือไม่ วันนี้ Mama Expert ห...

อาหารแช่เเข็ง โภชนาการเด็ก อาหารตามวัย

เมนูลูกรัก : แอปเปิ้ลนุ่มนมสด มากวิตามิน เสิร์ฟแบบนุ่มๆเหมาะสำหรับวัยหัดหม่ำ

แอปเปิ้ลนุ่มนมสด อย่างที่คุณแม่ทราบกันดีว่า แอปเปิ้ลเป็นผลไม้มากคุณค่าหลากวิตามิน และจัดเป็นอาหารประเภทอายุวัฒนะเพราะอุดมไปด้วยวิตามิน วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินบี5 วิตามิ...

อาหารบำรุงสมองเด็ก อาหารเสริม เมนูลูกรัก

วิธีเพาะต้นอ่อนทานตะวัน ปลอดสารพิษ

วิธีเพาะต้นอ่อนทานตะวัน  ต้นอ่อนทานตะวันเป็นอีกพืชผักสวนครัวที่เราสามารถเพราะปลูกเองได้ และเพื่อสุขภาพการได้ปลูกเองสบายใจกว่าเพราะปลอดสารเคมี เหมาะมากในการนำมาปรุงเมนูสำหรับทุกคนในครอบครัวค่ะ...

ผักปลอดสารพิษ อาหารคลีน อาหารสุขภาพ

กล้วยปิ้งราดซอสมะพร้าวอ่อน เมนูของหวานสุดแสนอร่อย

กล้วยปิ้งราดซอสมะพร้าวอ่อน เมนูกล้วยปิ้งทำไม่ยากแต่จะทำอย่างไรให้อร่อยไม่หวานเว่อร์ และหอมหวานนั้น เรามีวิธีมาแนะนำค่ะ ทำขายรับรองสร้างได้อย่างงดงามเลยทีเดียว วัตถุดิบกล้วยปิ้งราดซอสมะพร้าวอ่อน...

โภชนาการเด็ก โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ เมนูสุขภาพ

เมื่อลูกก้นแดง …แก้อย่างไร

ลูกก้นแดง เมื่อลูกก้นแดง …แก้อย่างไร ปัญหาก้นแดงในเด็กเล็กพบได้อยู่บ่อยๆ ไม่ร้ายแรงแต่กวนใจแม่หลายๆคน เพราะคิดว่าลูกอาจเจ็บปวด หรือแสบได้ ปัญหาก้นแดงพบบ่อยในเด็กแรกเกิด – 6 เดือน มีหล...

ผื่นที่ก้นเด็ก การดูแลทารก เคล็ดลับการเลี้ยงลูก

ผู้หญิงส่วนใหญ่ อยากเมคเลิฟให้เสร็จกี่นาที ผู้ชายควรรู้

เมคเลิฟให้เสร็จกี่นาที จากการสำรวจการมีเพศสัมพันธ์จของคู่รักในเมืองไทยพบว่า การมีเช็กส์อัตราการเฉลี่ยสุงสุดที่เสร็จสมอารมณ์หมายในนาที่ 7-13 ค่ะ ซึ่งถือว่าดีเริ่ด ผู้หญิงโอเคมากกว่าการมีเซ็กส์ยาวน...

Sex ออรัลเซ็กส์ ท่าเซ็กส์

เมนูมันข้าวตุ๋นปลาช่อน เมนูเด็ดๆ ได้โอเมก้าสูง

เมนูมันข้าวตุ๋นปลาช่อน   เมนูมันข้าวตุ๋นปลาช่อน เป็นเมนูที่กลมกล่อมมาก ไม่คาวอย่างที่คิด เมื่อคุณแม่เห็นคำว่าปลาช่อนก็แคบคิดใช่ไหมคะว่าเอ๊ะจะคาวไหม Mama Expert มีเคล็ดลับดับคาวค่ะ อย่างที่ทราบโ...

ปลาสำหรับเด็ก อาหารบำรุงสมองเด็ก อาหารโอเมก้าสูง