
5 วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือน โดยไม่ต้องพึ่งยา
MamaExpert Team
07 August 2015
อาการปวดประจำเดือน ผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ทุกคนที่มีสุขภาพร่างกายปกติ จะมีประจำเดือน หรือ รอบเดือน หรือ ระดู (Menstruation หรือ Period) เฉลี่ยทุกๆ 28 – 30 วัน นานต่อเนื่อง 3 – 5 วันเ...