แม่ท้องกินเผ็ดได้ไหม แม่ท้องกินเผ็ดอันตรายต่อลูกจริงหรือ ???

แม่ท้องกินเผ็ด รสเผ็ดกับคนท้องเป็นของต้องห้ามจริงหรือไม่อย่างไร วันนี้ Mamaexpert จะมาไขปัญหาที่คุณแม่ท้องต่างข้องใจกันมานาน ว่าแท้จริงแล้วกินเผ็ดมีผลต่อลูกน้อยในครรภ์ หรือ เป็นเรื่องไม่จริงกันแน่...

โภชนาการแม่ตั้งครรรภ์ สุขภาพครรภ์ อาหารแม่ตั้งครรภ์

วิธีทำสองเกลอนึ่งมะนาว รสเด็ด

สองเกลอนึ่งมะนาว สำหรับสาวกทะเล ทางนี้เลยค่ะวันนี้เรามาจัดเต็มด้วยเมนู สองเกลอนึ่งมะนาว ที่ใช้ทั้งปลาหมึกและกุ้งตัวโตๆนึ่ง แล้วราดด้วยน้ำจิ้มรสแซ่บ เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่กรรมวิธี ตามนี้เ...

โภชนาการแม่ตั้งครรรภ์ เมนูอาหารทะเล เมนูเด็ด