อาหารแม่ตั้งครรภ์

แม่ท้องกินเผ็ดได้ไหม แม่ท้องกินเผ็ดอันตรายต่อลูกจริงหรือ ???

แม่ท้องกินเผ็ดได้ไหม แม่ท้องกินเผ็ดอันตรายต่อลูกจริงหรือ ???

MamaExpert 05 April 2018

แม่ท้องกินเผ็ด รสเผ็ดกับคนท้องเป็นของต้องห้ามจริงหรือไม่อย่างไร วันนี้ Mamaexpert จะมาไขปัญหาที่คุณแม่ท้องต่างข้องใจกันมานาน ว่าแท้จริงแล้วกินเผ็ดมีผลต่อลูกน้อยในครรภ์ หรือ เป็นเรื่องไม่จริงกันแน่...

โภชนาการแม่ตั้งครรรภ์ สุขภาพครรภ์ อาหารแม่ตั้งครรภ์

เปรี้ยวปากสุดๆ!! กับวิธีทำ “กะปิโหว่”  จิ้มมะม่วง อร่อยซี๊ดซ๊าดน้ำลายแตกฟอง

เปรี้ยวปากสุดๆ!! กับวิธีทำ “กะปิโหว่” จิ้มมะม่วง อร่อยซี๊ดซ๊าดน้ำลายแตกฟอง

MamaExpert Team 12 March 2016

กะปิโหว่ พูดถึงมะม่วงเปรี้ยวๆ หลายคนคงคิดถึงมะม่วงเบา แค่คิดก็น้ำลายแตกแล้ว แต่จะกินมะม่วงเปล่าๆ ก็ไม่ไหว ต้องหากะปิโหว่ รสเด็ดมาจิ้มซะหน่อย เพื่อความแซ่บ mama expert เลยนำสูตรวิธีการทำกะปิโหว่ ของ...

อาหารแม่ตั้งครรภ์ แพ้ท้อง เมนูเด็ด

เทคนิคดีๆ ในการรับประทานทุเรียนให้อร่อย

เทคนิคดีๆ ในการรับประทานทุเรียนให้อร่อย

MamaExpert Team 08 June 2015

รับประทานทุเรียน ผลไม้ตามฤดูกาลที่ฮอต อร่อยเริ่ดอยู่ ณ ขณะนี้ก้คือ ทุเรียน เหล่าบรรดาคอทุเรียนทั้งหลาย จดๆจ้องๆ กินดีหรือไม่นะ กินแล้วอ้วนนะ กินแล้วร้อนในด้วย มีงานวิจัยทางการแพทย์พบว่าในทุเรียนมีโฟเ...

อาหารแม่ตั้งครรภ์ คำถามเกี่ยวกับอาหารแม่ท้อง โภชนาการคนท้อง

กรดโฟลิกตามธรรมชาติ แหล่งอาหารสำคัญของแม่ตั้งครรภ์

กรดโฟลิกตามธรรมชาติ แหล่งอาหารสำคัญของแม่ตั้งครรภ์

MamaExpert Team 28 August 2014

กรดโฟลิกตามธรรมชาติ โชคดีที่อาหารหลายชนิดที่มีกรดโ​​ฟลิคที่เป็นธรรมชาติ ถ้าคุณแม่กินอาหารเหล่านี้เป้นประจำไม่จำเป็นต้องเสริมกรดโฟลิกชนิดเม็ด ความต้องการกรดโฟลิคในเพศชายและเพศหญิงไม่เท่ากัน ผู้ใหญ่เ...

โภชนาการคนท้อง อาหารแม่ตั้งครรภ์ คำถามเกี่ยวกับอาหารแม่ท้อง

ดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์ ส่งผลดีต่อแม่และช่วยลดไขทารกและผิวสวยใสจริงหรือ

ดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์ ส่งผลดีต่อแม่และช่วยลดไขทารกและผิวสวยใสจริงหรือ

MamaExpert Team 21 August 2012

ดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์ ดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์ ในทางการแพทย์ ไม่มีข้อจำกัดหรือข้อห้ามใดๆ ในการ ดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์  การดื่มน้ำมะพร้าวของคุณแม่ตั้งครรภ์ เป็นเรื่องที่มีมา...

โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ อาหารแม่ตั้งครรภ์ คำถามเกี่ยวกับอาหารแม่ท้อง

กินโยเกิร์ตไขมันต่ำตอนท้อง ได้หรือไม่?

กินโยเกิร์ตไขมันต่ำตอนท้อง ได้หรือไม่?

MamaExpert Team 12 December 2011

กินโยเกิร์ตไขมันต่ำตอนท้อง ในระหว่างการตั้งครรภ์ ลูกในท้องของคุณแม่จำเป็นต้องใช้สารอาหารต่างๆมากมายเพื่อใช้ในการเสริมสร้าง พัฒนาการเจริญเติบโต สารอาหารต่างๆเหล่านี้ได้รับมาจากที่คุณแม่รับประทานเข้า...

อาหารแม่ตั้งครรภ์ อาหารบำรุงครรภ์ คำถามเกี่ยวกับอาหารแม่ท้อง