เด็กแรกเกิด รวมถึงเด็กวัยหัดเดินเป็นช่วงวัยที่ร่างกายต้องฝ่าฟันกับสารอันตรายต่างๆ มากมาย และแม่ไม่มีทางรู้เลยว่าลูกจะแพ้สารตัวไหน หรือแพ้อะไรบ้าง และอาจจะเรียกได้ว่าลูกน้อย ต้องเป็นหนูทดลอง ไม่ว่าจะ...
"สฟิงโกไมอีลิน” สารอาหารที่พบมากในนมแม่ นม ผลิตภัณฑ์นม ช่วยในการสร้างปลอกไมอีลิน ซึ่งมีผลต่อการทำงานของสมอง การเชื่อมโยงการทำงานของเซลล์ประสาทในสมองแต่ละส่วน (brain connection) ซึ่งคือกลไก...
ภูมิคุ้มกันเป็นเกราะป้องกันเชื้อโรคให้แก่ร่างกาย ภูมิคุ้มกันจึงมีความสำคัญต่อทารกในครรภ์จนกระทั่งคลอด และตลอดชีวิต เราจะเห็นได้เลยว่าภูมิคุ้มกันที่ดีส่งผลให้ไม่เกิดการเจ็บป่วย หรือเจ็บป่วยได้น้อย คุ...
คุณแม่มือใหม่มักประสบปัญหาเครียด กังวล ในวันที่ลูกน้อยมีไข้ เนื่องจากขาดประสบการณ์ คุณแม่ทราบหรือไม่การที่ลูกมีไข้บ่อยๆ อาจปิดกั้นพัฒนาการรอบด้านของลูกรักได้ ในวันที่ลูกมีไข้นอกจากการเช็ดตัว ลดไข้ที...
ตั้งแต่วันแรกที่คลอด ลูกรักต้องการสารอาหารในการบำรุงร่างกายและสมองให้เจริญเติบโตอย่างสมวัย คุณแม่หลายบ้านอาจทราบอยู่ก่อนแล้วว่า อาหารสำคัญสำหรับทารกนั้น คือน้ำนมแม่ เพราะนมแม่อุดมไปด้วย สารอาหารธรรม...
ผื่นผ้าอ้อมเป็นเรื่องที่สร้างความกังวลใจให้คุณแม่อย่างมาก เพราะ “ผื่นผ้าอ้อม” หรือตุ่มแดงเล็กๆ มักเกิดตามข้อพับ ขาหนีบหรือตามแนวผ้าอ้อม ซึ่งเกิดจากผิวของลูกน้อยสัมผัสกับผ้าอ้อมสำเร็จรูปที่...
เดือนแรกที่รู้ว่าตั้งครรภ์ นอกจากเรื่องบำรุงครรภ์แล้ว สิ่งที่คุณแม่มือใหม่มักจะหาข้อมูลอยู่เสมอ คือเรื่องวิธีการคลอดลูก และคุณแม่หลายคนกังวลไม่น้อยเกี่ยวกับเรื่องนี้ การคลอดเป็นเรื่องที่คุณแม่ไม่สามาร...
การตั้งครรภ์ครั้งแรกถือเป็นเรื่อง ใหญ่ที่น่ายินดีสำหรับคุณพ่อคุณแม่ แต่มีอาการหนึ่งที่น่าเป็นห่วงสำหรับคุณแม่มือใหม่คือ ภาวะครรภ์เป็นพิษที่อาจเป็นอันตรายต่อคุณแม่ตั้งเครรภ์ตั้งแต่ปวดศีรษะมาก ตาพร่าม...
ช่วงวัย 1-3 ปี เป็นวัยที่มีพัฒนาการสมองเติบโตได้มากที่สุดถึง 85% คุณแม่หลายๆ คนคงไม่อยากพลาดช่วงเวลาทองนี้ สารอาหารจึงมีความสำคัญอย่างมากในการช่วยพัฒนาสมอง และร่างกายของลูก แต่ในยุคที่ทุกอย่างเจริญก้า...
นมเป็นสารอาหารสำคัญของทารกแรกเกิด องค์การอนามัยโลกและกุมารแพทย์ต่างแนะนำให้ทารกแรกเกิดดื่มนมแม่ให้นานที่สุด แต่สภาพทั้งสังคมที่เปลี่ยนแปลงไป คุณแม่ต้องทำงานนอกบ้านหรืออาจไม่สะดวกให้นมลูก คุณแม่จึงต้...
คุณแม่ทุกคนต่างทราบกันดีว่า “นมแม่” เป็นอาหารมื้อแรกของลูกที่มีคุณอนันต์อีกทั้งยังช่วยพัฒนาร่างกายของลูกให้ เจริญเติบโตอย่างสมวัย แต่กว่าน้ำนมจะกลั่นออกมาเป็นหนึ่งหยดที่ทรงคุณค่า...
ภูมิคุ้มกันเป็นเกราะป้องกันโรคภัยต่างๆ ให้กับทุกคน ภูมิคุ้มกันเกิดขึ้นตั้งแต่อยู่ในครรภ์ส่งผ่านจากแม่สู่ทารก จนกระทั่งเมื่อทารกคลอดออกมา ร่างกายยังคงอ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกันยังพัฒนาไม่เต็มที่ การดื่มน...
ก่อนมีลูก เคยเครียดเรื่อง น้ำนมไหลยากกันมั้ยคะ?แล้วหลังคลอดลูก น้ำนมไหลยากอย่างที่คิดจริงมั้ย หรือไหลเยอะจนลูกดื่มไม่ทัน คุณแม่มีประสบการณ์แบบไหนกันคะ? สำหรับแม่ลูกสองอย่างเรา บอกเลยว่า มีประสบการ...
การเลี้ยงดูเด็ก และการดูแลเรื่องอาหารการกิน คุณแม่ต้องพิถีพิถันอย่างสุดๆ เพราะสารอาหารที่ดีช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกรักในด้านต่างๆ และแน่นอนว่าสารอาหารต่างๆ รวมทั้งใยอาหารล้วนมีส่วนสำคัญกับร่างกาย...
สมอง คืออวัยวะสำคัญของร่างกาย จะว่าไปสมองคือศูนย์อำนาจสั่งการเชื่อมประสานให้อวัยวะอื่นๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สมองของลูกน้อยถูกพัฒนาขึ้น อย่างรวดเร็วตั้งแต่อยู่ในครรภ์ หลังจากลูกน้อยคลอดออกมาแล...
