เจ็บครรภ์

.

อาการเจ็บครรภ์เตือนเกิดขึ้นเมื่อไหร่

ในคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อายุครรภ์ 28 สัปดาห์ขึ้นไป มักเริ่มมีอาการท้องปั้น ท้องแข็งให้ได้สัมผัสกันแล้ว แต่ไม่ใช่อาการเจ็บเตือนแต่อย่างใด เป็นเพียงอาการที่มดลูกซ้อมหดรัดตัว ซึ่งเป็นกลไกธรรมชาติไม่ผิดปกติแต่อย่างใด แต่ กรณีมีการท้องแข็งถี่ มากกว่า 10 ครั้ง ใน 1 วัน ไม่ใช่อาการปกติแน่นอน แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สำหรับคุณแม่อายุครรภ์ 32 สัปดาห์ขึ้นไป มักจะมีอาการเจ็บครรภ์เตือน ซึ่งสามารถแยกจากอาการเจ็บครรภ์จริงได้ดังนี้

อาการเจ็บครรภ์เตือนเป็นอย่างไร 

1. เกิดขึ้นไม่สม่ำเสมอ
2. ระยะห่างยังคงห่าง ๆ เหมือนเดิม
3. ความแรงยังคงเหมือนเดิม
4. รู้สึกปวดบริเวณท้องน้อยเป็นส่วนใหญ่
5. บรรเทาอาการได้ด้วยยาแก้ปวด
6. ปากมดลูกไม่เปิดขยาย

ปัจจัยที่กระตุ้นให้อาการเจ็บครรภ์เตือนเป็นถี่

1. คุณแม่เคลื่อนไหวของทารก
2. คุณแม่ยกของหนัก
3. คุณแม่สัมผัสที่ท้อง
4. คุณแม่มีเพศสัมพันธ์
5. คุณแม่ดื่มน้ำน้อย ทำให้ร่างกายขาดน้ำ

แม่ตั้งครรภ์ทำอย่างไรเมื่อมีอาการเจ็บครรภ์เตือน

1. เมื่อมีอาการเจ็บครรภ์เตือนถี่มากกว่าปกติ แนะนำให้คุณแม่พักผ่อน ด้วยการนอนหรือนอนตะเเคงซ้าย งดกิจกรรมที่ต้องออกแรงหรือตื่นเต้น
2. หายใจเข้าออกลึก ๆ เพื่อให้ลูกได้รับออกซิเจนอย่างเพียงพอ และผ่อนคลายเพื่อลดการหดเกร็งของมดลูก
3. ไม่กลั้นปัสสาวะ ควรเข้าห้องน้ำเลยทันทีที่ปวดปัสสาวะ การมีปัสสาวะขังในกระเพาะปัสสาวะปริมาณมาก จะไปดันกับผนังมดลูกทำให้หดรัดตัวถี่ขึ้น

อาการการเจ็บครรภ์จริง

1. เกิดขึ้นสม่ำเสมอ
2. ระยะห่าง (interval) ถี่ขึ้นเรื่อย ๆ
3. ความแรง (intensity) เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
4. รู้สึกปวดบริเวณหลังและท้อง
5. ไม่สามารถบรรเทาการปวดด้วยยาแก้ปวด
6. มีการเปิดขยายของปากมดลูก

อาการที่เตือนว่ากำลังจะคลอดควรไปโรงพยาบาลทันที

1. เจ็บครรภ์ถี่ สม่ำเสมอ  ท้องเเข็งหรือมดลูกหดรัดตัวทุก ๆ 30 วินาที และแต่ละครั้งกินเวลานานกว่า 1 นาที
2. มีมูกเลือด ออกทางช่องคลอด
3. มีน้ำเดิน บางครั้งอาจจะคล้ายปัสสาวะไหลไม่หยุด  บางคนถุงน้ำคร่ำแตกอาจมีเสียงดังโพล๊ะ เหมือนลูกโป่งบรรจุน้ำแตก

หากมีอาการ แค่ 1 ใน 3 ข้อนี้ ให้รีบไปโรงพยาบาลได้เลยไม่ต้องรอให้ครบทั้ง 3 อาการนะคะ คุณแม่ที่อายุครรภ์ 35 สัปดาห์ขึ้นไปควรมีการเตรียมความพร้อมไว้เสมอ จัดกระเป๋าสัมภาระในการไปคลอดให้พร้อมเพรียง เพราะเมื่อถึงเวลาจริง ๆ อาจจะตื่นเต้น กลัว ตกใจ จนทำอะไรไม่ถูก Mama Expert ขอให้คุณแม่ทุกคนคลอดง่าย ๆ นะคะ 

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

1. ข้อควรปฏิบัติ เมื่อมีอาการเจ็บครรภ์ก่อนกำหนด

2. เจ็บครรภ์ 3 ระยะของการคลอดธรรมชาติ ที่คุณแม่ควรรู้

3. เจ็บครรภ์คลอดลูก เจ็บท้องคลอดลูกเป็นอย่างไร และ5 สัญญาณเตือนว่าใกล้คลอดแล้ว

 เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team