ทำไข่ตุ๋นให้เนื้อเนียนนุ่ม ไข่ตุ๋น นับเป็นเมนูในดวงใจสำหรับใครหลายๆคน เนื่องจาก ใช้งบประมาณน้อยเวลาทำไม่นาน มากคุณค่าทางโภชนาการ แต่ … ปัญหาที่ทำให้หมดอร่อยนั่นก็คือ ทำแล้วไข่เเข็งกร...
ขาดโปรตีน โปรตีนอาหารสมองของเด็กตั้งแต่แรกเกิดเป็นต้นไป ร่างกายต้องการโปรตีนเพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ โปรตีนช่วยจับกับสารอาหารลำเลียงเข้าสู่เซลล์ต่างๆในร่างกาย ถ้าร่างกายขาดโปรตีนอาจส่งผลต่อสมองไ...
การว่ายน้ำตั้งแต่แรกคลอด ลูกน้อยอาศัยอยู่ในท้องแม่เป็นเวล 9 เดือน คุณแม่อย่าลืมไปนะคะว่าระหว่างที่เขาใช้ชีวิตอยู่ในท้องคุณแม่นั้นลูกน้อยของเราได้ฝึกฝนการว่ายน้ำท่าผาดโผนร้อยแปดพันเก้าท่าเลยทีเดียว...
กอดลูกแต่ละช่วงวัยให้ถูกวิธี การกอด เป็นภาษากายที่คุณแม่คุณพ่อสามารถสื่อสาร ว่ารัก ให้กับลูกได้รับรู้ได้ตั้งแต่เขาอยู่ในท้อง เช่น พ่อกอดท้องแม่ แม่วางมือบนท้องในลักษณะการกอด คุณเชื่อหรือไม่ลูกส...
หากคุณพ่อคุณแม่กำลังมองหากิจกรรมสนุกๆ และส่งเสริมพัฒนาการได้รอบด้าน ลองชวนลูกเข้าครัว แปลงโฉมเป็นเชฟตัวน้อย แล้วมาทำเมนูโปรดจากนมแพะ รับรองทั้งอร่อย ได้สารอาหารครบถ้วน และลูกน้อยมีพัฒนาการดีแน่นอนค่ะ...
อาการร้อนในของลูกน้อย อาการร้อนในของลูกน้อย คุณแม่ดูแลอย่างไรให้ถูกวิธี แผลร้อนในปาก ( Aphthous ulcer หรือ Aphthous stomatitis ) หรือ ที่เรียกอีกอย่างว่า “อาการร้อนใน” พบได้ในทุกช...
วิธีลดสารพิษตกค้างในผักผลไม้ ผักผลไม้บ้านเรา ใช้ยาฆ่าเเมลงกันเป็นส่วนมาก ทำให้ผู้บริโภคได้รับสารเคมีที่ตกค้างแบบไม่รู้ตัว ถึงแม้จะมีผักออแกนิคเป็นอีกทางเลือกให้ผู้บริโภคได้เลือกซื้อ แต่เมื่อสำรวจรา...
เบบี้เลิฟ เพลย์แพ้นส์ นาโนพาวเวอร์ ปฏิวัติความบางของผ้าอ้อม พลังซึมซับสูง แต่บางลง เพื่อความสุขตลอดวันของเจ้าตัวเล็ก เคยสงสัยไหม? ถึงแม้เปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกดีแล้ว เจ้าตัวเล็กก็ยังร้องไห้โยเย ดูอึดอัด...
วัคซีนบังคับ วัคซีน มีความจำเป็นมากในการป้องกันโรค เพราะเด็กแรกเกิดไม่มีภูมิต้านทาน เสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย เพราะฉะนั้นมาตรฐานของเด็กที่คลอดในประเทศไทย จำเป็นต้องได้รับ วัคซีนบังคับ หรือ ...
มีอะไรซ่อนอยู่ในการนอนของเด็ก การนอน เป็นตัววัดความฉลาดในอนาคต . คุณพ่อคุณแม่ รู้สึกมีความสุขและภูมิใจในตัวลูกทุกครั้งที่ตื่นขึ้นมาแล้วพบว่าลูกของเรามีการพัฒนาก้าวหน้าทุกวัน จากล...
พัฒนาปัญญา 8 ด้าน ของลูกวัยอนุบาล ศาสตราจารย์โฮวาร์ด การ์ดเนอร์ (Howard Gardner) นักจิตวิทยา มหาวิทยาลัยฮาวาร์ด เป็นผู้หนึ่งที่พยายามอธิบายให้เห็นถึงความสามารถที่หลากหลาย โดยคิดเป็น “ ท...
ความสูงโดยเฉลี่ยของลูก ความสูงโดยเฉลี่ยของลูกรัก จากตั้งไข่จนถึงวัยรุ่น ในช่วงขวบปีเเรกลูกรักจะมีอัตราการเจริญเติบโตที่เร็วมาก พรุ่งพรวดอย่างชัดเจน เมื่อลูกรักของคุณอายุครบ 1 ปี ความยาวโดยเฉลี่ยจะ...
ข้าวบดวิตามินรวม เมนูข้าวบดวิตามินรวมนี้เป็นเมนูเพิ่มพลัง เพราะได้พลังงานมากจากกล้วยน้ำว้าและข้าวกล้อง วิตามินครบครัน ได้แก่ วิตามินบี1 บี2 วิตามินเอ วิตามินอี เบต้าเคโรทีน อุดมด้วยน้ำตาลธรรมชาติ 3 ช...
ทำโทษลูกด้วยการตี ทำโทษลูกด้วยการตี รักวัวให้ผูก รักลูกให้ตี กล่าวและปฏิบัติกันมาตั้งแต่โบร่ำโบราณ ใช้ได้ดีกับบางครอบครัว ปัจจุบันจิตแพทย์เด็กแนะนำเปลี่ยนทัศนคติดังกล่าวกับคุณพ่อ คุณแม่ยุคใหม่ใ...
ข้อต้องห้ามของคุณแม่ นอกจากข้อต้องห้ามในคุณแม่หลังคลอดแล้ว เรายังมีข้อต้องห้ามสำหรับทารกน้อยด้วยนะคะ เพราะสุขภาพของลูกเป็นสิ่งสำคัญที่เราจะต้องใส่ใจ ยิ่งหากคุณเป็นคุณแม่มือใหม่ด้วยแล้ว การเรียนรู้...
