เดี๋ยวนี้ใครว่าเป็นคุณแม่ต้องอุ้ยอ้าย อ้วนเผละ ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง เห็นจะผิดถนัด เพราะปัจจุบันมีข้อมูล และความรู้เกี่ยวกับโภชนาการของว่าที่คุณแม่และคุณแม่ลูกเล็กออกมาให้ได้อ่านเป็นความรู้และนำไปปรับ...
องค์การยูนิเซฟ ประเทศไทย ร่วมกับ บริษัท กลุ่มเซ็นทรัล จำกัด สานต่อโครงการ “Central-UNICEF Together For Every Child” ปีที่ 3 พร้อมจัดงานเอ็กซ์โปภายใต้ธีม #EatPlayLove มหัศจรรย์ 1,000 วันแ...
ภูมิคุ้มกันเป็นเกราะป้องกันโรคภัยต่างๆ ให้กับทุกคน ภูมิคุ้มกันเกิดขึ้นตั้งแต่อยู่ในครรภ์ส่งผ่านจากแม่สู่ทารก จนกระทั่งเมื่อทารกคลอดออกมา ร่างกายยังคงอ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกันยังพัฒนาไม่เต็มที่ การดื่มน...
ก่อนมีลูก เคยเครียดเรื่อง น้ำนมไหลยากกันมั้ยคะ?แล้วหลังคลอดลูก น้ำนมไหลยากอย่างที่คิดจริงมั้ย หรือไหลเยอะจนลูกดื่มไม่ทัน คุณแม่มีประสบการณ์แบบไหนกันคะ? สำหรับแม่ลูกสองอย่างเรา บอกเลยว่า มีประสบการ...
การเลี้ยงดูเด็ก และการดูแลเรื่องอาหารการกิน คุณแม่ต้องพิถีพิถันอย่างสุดๆ เพราะสารอาหารที่ดีช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกรักในด้านต่างๆ และแน่นอนว่าสารอาหารต่างๆ รวมทั้งใยอาหารล้วนมีส่วนสำคัญกับร่างกาย...
สมอง คืออวัยวะสำคัญของร่างกาย จะว่าไปสมองคือศูนย์อำนาจสั่งการเชื่อมประสานให้อวัยวะอื่นๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สมองของลูกน้อยถูกพัฒนาขึ้น อย่างรวดเร็วตั้งแต่อยู่ในครรภ์ หลังจากลูกน้อยคลอดออกมาแล...
จากสภาวะค่าฝุ่นละออง PM2.5 ที่มีระดับเกินมาตรฐานจนทำให้มีผลต่อ สุขภาพของผู้ที่ต้องเผชิญกับ ความหนาแน่นของฝุ่นละอองที่ฟุ้งกระจายอยู่ในอากาศเป็นจำนวนมาก และในอีกหนึ่งช่วงวัยที่ต้องเผชิญเช่นเ...
ฝุ่นพิษ PM 2.5 ฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่กำลังอบอวลไปทั่วกรุงเทพฯ และปริมลฑลในตอนนี้เชื่อว่าหลายคนยังไม่ทราบว่าฝุ่นพิษ PM 2.5 คืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร ดูข่าวแล้วก็รู้แค่ว่าอันตรายและใส...
เปิดตัวสุดยิ่งใหญ่ ‘เพลย์มอนโด’ อาณาจักรสวนสนุกสำหรับเด็กระดับเวิลด์คลาส ที่รวบรวมโซนเครื่องเล่นสุดทันสมัยแห่งยุค ควบคู่กับมาตรฐานความปลอดภัยชั้นเลิศร่วมเสริมสร้างศักยภาพและพัฒนาการให...
คนท้องกินเค็ม การดูแลครรภ์ให้มีสุขภาพครรภ์ที่ดีไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะระหว่างที่ท้องนั้นแม่ๆ ต้องเลือกสรรอาหารที่ดี มีประโยชน์ต่อแม่และลูกน้อยในครรภ์ แม่ท้องบางท่านถึงกับปรับเปลี่ยนรสชาติอาหารเลยทีเดี...
ยากันแท้ง การตั้งครรภ์ถือเป็นความเสี่ยง เสี่ยงต่อภาวะอันตรายต่างๆ ที่เกิดขึ้นขณะตั้งครรภ์ได้เสมอ และสิ่งที่แม่ท้องทุกคนไม่อยากเสี่ยง ไม่ต้องการให้เกิดขึ้น ก็คือการแท้ง แต่สำหรับบางคนก็เลี่ยงไม่ไ...
คนท้องกินผงชูรส เราคงเคยได้ยินคำบอกเล่า คำห้าม หรือคำพูดของคนรอบข้างบ่อยๆ ว่า คนท้องกินชูรสแล้วผมร่วง กินผงชูรสแล้วกระดูกพรุน คนท้องกินผงชูรสแล้วลูกจะปัญญาอ่อน ลูกจะพิการ คำพูดเหล่านี้ จะเชื่อได้หรือ...
สาเหตุมีลูกยาก กำลังเจอปัญหาใช่ไหมคะ? กำลังเครียดอยู่ใช่ไหม ทำไมไม่มีลูกสักที ทั้งๆ ที่แต่งงานมานาน ร่วมรักสม่ำเสมอ ไม่ได้คุมกำเนิดมาแล้ว 1 ปี แต่ก็ยังไม่ท้อง แสดงว่าคุณกำลังตกอยู่ในภาวะมีบุตรยาก(1)...
การเลือกนมให้ลูกดื่ม เป็นเรื่องยากของแม่ เพราะในปัจจุบันตลาดนม มีผลิตภัณฑ์นมสำหรับเด็กให้เลือกมากขึ้น แต่ละยี่ห้อมีจุดเด่นแตกต่างกันไป แต่สิ่งสำคัญที่คุณแม่ต้องคำนึงถึง อาจไม่ใช่แค่สารอาหาร นมของลูก...
คนท้องห้ามกินแตงโม คนท้องห้ามกินแตงโมเป็นข้อห้ามที่คนต่างเล่าต่อกันมา จากยุคก่อนจนถึงยุคที่วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีเจริญก้าวหน้าอย่างไรขีดจำกัด บางคนเชื่อ บางคนไม่เชื่อ ตามเหตุผลความความเชื่อของตนเอง...
