MamaExpert

ทารกแรกเกิดตื่นกลางดึกบ่อย แบบนี้ผิดปกติหรือไม่ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

คุณแม่หลายคนเจอกับปัญหา ทารกแรกเกิดตื่นกลางดึกบ่อย ซึ่งทำให้เกิดความกังวลเป็นอย่างมาก ว่าลูกน้อยมีความผิดปกติหรือไม่ ดังนั้นเราจะพาไปดูสาเหตุ ที่ทำให้ลูกมักจะตื่นตอนดึกบ่อยๆ พร้อมด้วยวิธีการรับมือสำ...

ฝันถึงพระพิฆเนศ ทำนายฝันว่าอย่างไร และมีเลขนำโชคอะไรบ้าง

เชื่อไหมว่าความฝันอาจกำลังบอกอะไรเราอยู่ก็ได้ วันนี้เราจะพาไปดูกันว่าการ ฝันถึงพระพิฆเนศ มีความหมายว่าอย่างไร ดีหรือร้าย และมีตัวเลขนำโชคอะไรบ้าง ซึ่งความฝันของแต่ละคนอาจมีเรื่องราวต่างกันไป ควรสังเ...

โยเกิร์ตลดความอ้วน กินแล้วผอม มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด 

อยากผอมกินอะไรดี คงเป็นคำถามที่หลายๆ คนอยากรู้ ซึ่งมีเมนูลดน้ำหนักมากมายที่กินแล้วได้ผลดี แต่วันนี้เราจะมาแนะนำ โยเกิร์ตลดความอ้วน ที่มีไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกเพียบ บอกเลยว่...

7 วิธีแก้ปากเหม็น ทำง่าย ช่วยให้กลิ่นปากหอมสดชื่นกว่าเดิม

หลายคนมีปัญหากลิ่นปากเหม็น ซึ่งนอกจากบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพช่องปากที่ไม่ดีแล้ว ยังทำให้สูญเสียความมั่นใจอีกด้วย ดังนั้นเรามาหาวิธีดับกลิ่นปากกันดีกว่า โดยเรามี 7 เคล็ดลับ วิธีแก้ปากเหม็น มาแนะนำ บอกเล...

ดอกเล็บ คืออะไร? บ่งบอกถึง ความผิดปกติอะไรได้บ้าง

เมื่อมี ดอกเล็บ เกิดขึ้นมา หลายคนคงสงสัยใช่ไหมว่าคืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร หรือกำลังบ่งบอกถึงความผิดปกติใดในร่างกายอยู่หรือเปล่า ซึ่งบางคนอาจคาดไม่ถึง เพราะคิดว่าไม่ได้แปลกอะไร แต่ความจริงแล้ว ดอกเ...

เส้นเลือดหัวใจตีบ โรคอันตรายที่ต้องระวัง เช็กด่วนคุณมีอาการเสี่ยงหรือเปล่า

เส้นเลือดหัวใจตีบ เป็นโรคอันตรายที่ต้องระวัง เพราะอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว เนื่องจากเลือดไม่สามารถไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจได้ตามปกติ ดังนั้นมาเช็กดูสิว่าคุณมีอาการ หลอดเลือดหัวใจตีบ หรือไม่ เพื...

อาหารที่ไม่ควรกินก่อนนอน ใครกินบ่อยต้องเลี่ยง ก่อนสุขภาพพัง

รู้ไหม! เมื่อถึงเวลานอน ร่างกายของคนเราจะเข้าสู่โหมดพักผ่อน อวัยวะต่างๆ ทำงานช้าลง จึงไม่ควรกินอาหารในช่วงนี้ เพราะจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ เช่น มีอาการกรดไหลย้อน ท้องอืด ไม่สบายท้อง ยิ่งเป็นอ...

อาหารที่กินแล้วอิ่มนาน อยากหุ่นดีต้องจัดเลย รับรองไม่หิวบ่อย

การลดน้ำหนักให้ได้ผล สิ่งสำคัญเลยก็คือต้องออกกำลังกาย ควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารการกิน เพราะอาหารที่ทานเข้าไปเป็นตัวการเพิ่มน้ำหนัก ยิ่งทานอาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาลเยอะ รวมถึงอาหารจำพวกแป้งและฟาสต์ฟู...

แพ้ยาสระผม มีอาการอย่างไร รวมสัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังแพ้

คุณกำลัง แพ้ยาสระผม หรือเปล่า รีบเช็กด่วน! เพราะการแพ้แชมพูสระผมไม่ใช่เรื่องเล็กๆ อาจทำให้เกิดปัญหาระคายเคืองบนหนังศีรษะ เส้นผมหลุดร่วงและปัญหาอื่นๆ ได้เลยทีเดียว ดังนั้นต้องสังเกตตัวเองดูแล้วล่ะ ว่...

มะเร็งผิวหนัง มีอาการอย่างไร รักษาและป้องกันได้ด้วยวิธีไหน

มะเร็งผิวหนัง เป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่ต้องระวัง ยิ่งหากใครต้องอยู่กลางแจ้งและสัมผัสกับแสงแดดเป็นประจำด้วยแล้ว จะยิ่งมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมากขึ้น ดังนั้นเรามาทำความรู้จักกับโรคนี้กันเลยว่าเกิดจา...

6 อาหารคีโตในเซเว่น ช่วยลดน้ำหนักได้ดี หาซื้อง่าย ไม่ต้องทำเอง

ต้องบอกเลยว่าตอนนี้ กระแสการลดน้ำหนักด้วยคีโตกำลังมาแรงมาก โดยใช้หลักการกินไขมันเพื่อลดไขมัน หลายคนอาจสงสัยว่าทำได้จริงหรือ แต่นี่คือเรื่องจริง ซึ่งหากคุณทำถูกต้องตามข้อกำหนด และเลือกกินอาหารคีโตแบบ...

7 ดอกไม้สีชมพูสวยๆ ปลูกไว้ประดับสวน เพิ่มสีสันที่งดงาม

 ดอกไม้สีชมพูสวยๆ ความสวยงามของโลกใบนี้อีกหนึ่งอย่าง ที่เราสามารถเจอได้ในชีวิตประจำวันทั่วไป นั่นคือ ดอกไม้สีชมพูสวยๆ ไม่ว่าจะอยู่ริมถนน ร้านขายดอกไม้ หรือตั้งใส่แจกัน ก็ช่วยให้บรรยากาศรอบตัวส...

ดอกไม้สีชมพูสวยๆ ดอกไม้สีชมพู ต้นดอกไม้

6 ต้นไม้จัดสวนถาด ทำสวนสวยๆ แม้มีพื้นที่จำกัด

ต้นไม้จัดสวนถาด สำหรับใครที่กำลังอยากปลูกต้นไม้ แต่พื้นที่ไม่เอื้ออำนวย ลองหันมาจัดสวนถาดสวย ๆ ที่ทำเองได้ง่าย ๆ และให้ความร่มรื่น สบายตา สิ่งสำคัญในการจัดสวนถาดอยู่ที่ การเลือกต้นไม้ อุปกรณ์และของ...

ต้นไม้จัดสวนถาด ต้นไม้ ต้นไม้ขนาดเล็ก

7 วิธีแก้หน้าหมองคล้ำ แบบธรรมชาติ เพิ่มความกระจ่างใสอย่างทันตา

วิธีแก้หน้าหมองคล้ำ ใบหน้าของเป็นส่วนแรก ที่ต้องเผชิญกับมลภาวะต่าง ๆ มากมายในแต่ละวัน อาทิเช่น แสงแดด ฝุ่น ควัน รวมถึงสภาพอากศที่แปรปรวน จึงไม่แปลกที่ผิวหน้าของเราจะดูไม่กระจ่าง วิธีแก้หน้าหมองคล้ำ...

วิธีแก้หน้าหมองคล้ำ วิธีทำให้หน้าใส

ทารกบิดตัวบ่อย เกิดจากอะไร เช็กสิอาการแบบนี้ผิดปกติไหม

ทารกบิดตัวบ่อย ทารกบิดตัวบ่อยกับอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กทารกทุกคน รวมถึงลูกน้อยของคุณด้วย และด้วยความเป็นอาการที่เกิดได้บ่อย เกิดได้ง่าย จึงทำให้คุณพ่อคุณแม่หลายท่านมองข้ามอาการทารกบิดตัวบ่...

ทารก ทารกบิดตัวบ่อย เด็กงอแง