ลดหน้าท้องหลังคลอด ผู้หญิงที่ผ่านการตั้งครรภ์มาแล้วมักจะมีหน้าท้องโดยธรรมชาติเพราะ ช่วงตั้งครรภ์มีการยืดขยายของกล้ามเนื้อหน้าท้อง ขณะตั้งครรภ์มีการรับประทานอาหารที่มากขึ้น น้ำหนักเพิ่มขึ้น 10-20 กิ...
พัฒนาการถดถอย ความกลัวทำให้พัฒนาการลูกถดถอย ความกลัวอย่างไร้เหตุผลส่งผลต่อ พัฒนาการเด็ก ทั้งทางด้านอารมณ์และจิตใจของลูกโดยตรง โดยเฉพาะลูกวัยที่จินตนาการกำลังเบ่งบาน ทำให้เมื่อไรที่เขารู้สึกกลัว...
ฝึกนั่งกระโถน ความพร้อมในการควบคุมระบบการขับถ่าย เด็กๆ สามารถควบคุมการขับถ่ายได้ก็ต่อเมื่อร่างกายมีความพร้อม และต้องการที่จะให้บริเวณก้นสะอาดและแห้ง ไม่เลอะเทอะ ซึ่งเด็กแต่ละคนอาจมีความพร้อมแตกต...
ทำนายเพศลูกจากลักษณะท้องแม่ ลักษณะท้องของสตรีที่ตั้งครรภ์นั้นสามารถบอกเพศของเด็กที่จะเกิดมาได้ ว่าจะเป็นเพศหญิงหรือเพศชาย ซึ่งความเชื่อทำนายเพศลูก จากลักษณะท้อง เหล่านนี้ในปัจจุบันอาจยังมีหลงเ...
ฝึกลูกดูดขวดนม เมื่อคุณแม่ต้องกลับไปทำงาน จำเป็นต้องให้ลูกกินนมแม่ ด้วยวิธีอื่นแทนการดูดจากอก การให้ลูกดูดนมแม่ ที่ปั๊มออกมาจากขวดเป็นวิธีที่ใช้กันมากที่สุด แต่เมื่อลูกดูดนมแม่มานานจนชินแล้ว การให้...
ลูกกินนมเท่าไหร่ ความต้องการนมของเด็กแต่ละคนไม่เท่ากัน ถึงจะเกิดพร้อมๆกันก็ตามค่ะ ปริมาณการให้นมกับลูกน้อย ขึ้นอยู่กับ น้ำหนัก พฤติกรรมการเคลื่อนไหว การเผาผลาญและการดูดซึมของร่างกายก็มีส่วนกำหนดปริมา...
เด็กนอนวันละกี่ชั่วโมง การนอนหลับให้เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายของเด็ก ๆ เติบโตสูงขึ้น เพราะในเวลาที่เด็ก ๆ นอนหลับสนิท ต่อมใต้สมองจะหลั่งฮอร์โมนชื่อ growth hormone ออกมา ถ้าเด็กนอนไม่พอ growth hormo...
เลซิติน เลซิติน เป็นสารอิมัลซิฟายเอ้อร์ตัวนึง ที่ทําให้ไขมันรวมตัวกับน้ำได้เป็นเนื้อเดียวกัน ยกตัวอย่างคือน้ำสลัด น้ำส้มสายชูไม่สามารถรวมตัวกับน้ำมันพืชได้ มนุษย์เราจึงค้นพบว่า ไข่แดง เป็...
การขับถ่ายของเด็ก การขับถ่ายเป็นอีกสัญญาณชี้วัดภาวะสุขภาพของลูกน้อย ทารกที่สุขภาพร่างกายแข็งแรงและระบบทางเดินอาหารปกติ มักจะอยู่ง่ายเลี้ยงง่ายอารมณ์ดี ลูกบ้านไหนงอแง เลี้ยงยาก มีปัญหาการขับถ่...
ลูกสะอึก หรือลูกดิ้น คุณแม่แยกไม่ออก คุณแม่หลายคนแยกไม่ออก การสะอึกของทารกในครรภ์ (hiccups) เป็นการเคลื่อนไหวอีกแบบที่คุณแม่สัมผัสได้ล้ายๆกับการดิ้น แต่ทางการแพทย์ไม่นับเป็นการดิ้นของทารกในครรภ์...
เพลงสำหรับแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกท่านทราบดีกว่าการเปิดเพลงให้ลูกในท้องฟังนั้น เป็นสิ่งที่ดี ซึ่งการเลือกแนวเพลงถือเป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อพัฒนาการของลูกน้อย เนื่องจากมีผลต่อสุขภาพกายใจของทั...
คลอดด้วยเครื่องดูดสุญญากาศ การคลอดด้วยเครื่องดูดสุญญากาศถือเป็นการคลอดไม่ปกติค่ะ แพทย์/หรือผู้เชี่ยวชาญจะพิจารณาใช้วิธีคลอดดังกล่าวในกรณีที่การคลอดไม่สามารถดำเนินไปได้ตามปกติ สาเหตุอาจจะเนื่องจากคุ...
เลิกขวดนม เด็กๆ กับนมเป็นของคู่กันเสมอ แต่เมื่อถึงเวลาที่สมควร การดูดนมขวดควรเปลี่ยนเป็นการดื่มจากแก้ว หรือใช้หลอดดูดแทน เพราะการดูดนมจากขวดนานเกินไปมีข้อเสียหลายประการ ตั้งแต่ฟันผุ ฟันยื่น กินนมมากเ...
เปลี่ยนสูตรนม นมผงดัดแปลงสำหรับทารก สามารถกินได้จนอายุครบ 1 ขวบ แต่มักมีราคาแพง เนื่องจากขั้นตอนการผลิตที่ซับซ้อนเพื่อลดโปรตีนลงให้ใกล้เคียงกับนมแม่ เมื่ออายุเกิน 6 เดือนแล้วสามารถใช้ นมผงสูตรต่อเนื่...
เครียดตอนท้อง คุณแม่ตั้งครรภ์เบื่อไหมคะที่หลายๆคนมักจะบอกว่า อย่าเครียดนะ อย่ากังวล อย่าคิดมากๆ หรือชักจูงคุณแม่ให้คิดบวกขณะตั้งครรภ์ อย่าเบื่อเลยนะคะเพราะคำแนะนำดังกล่าวเป็นผลดีต่อแม่และลูกใ...
