หลังคลอดบุตร

เคล็ดลับ ลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วน

เคล็ดลับ ลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วน

MamaExpert Team 30 March 2015

ลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วน สำหรับผู้หญิงแล้วการมีหุ่นสวยเพรียวถือเป็นความปรารถนาที่สุดอย่างหนึ่ง แต่เมื่อเราตั้งครรภ์ก็ต้องยอมเสียสละความสุขส่วนนี้เพื่อลูก แต่หลังจากคลอดลูกก็ถึงเวลาต้องกลับมาปั้...

ลดหุ่นหลังคลอด หุ่นสวยหลังคลอด ออกกำลังกายหลังคลอด

รู้ยัง? ถั่วขาวช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล

รู้ยัง? ถั่วขาวช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล

MamaExpert Team 30 March 2015

ถั่วขาว ปัจจุบันวิธีลดน้ำหนักแบบเสียสุขภาพอย่างการอดอาหารหรือลดน้ำหนักครั้งละมากๆ แบบหักโหมนั้นเป็นเรื่องเชยตกยุคไปแล้ว เพราะคนรุ่นใหม่โดยเฉพาะคุณแม่ทั้งหลายต่างหันมาสนใจและใส่ใจสุขภาพมากขึ้น การลด...

ลดน้ำหนักหลังคลอด ลดหุ่นหลังคลอด อาหารแม่หลังคลอด

8 สุดยอด อาหารสำหรับแม่ให้นมบุตรที่มากประโยชน์คุณแม่ให้นมบุตรไม่ควรพลาด

8 สุดยอด อาหารสำหรับแม่ให้นมบุตรที่มากประโยชน์คุณแม่ให้นมบุตรไม่ควรพลาด

MamaExpert Team 26 March 2015

 อาหารสำหรับแม่ให้นมบุตร เชื่อว่าคุณแม่ส่วนใหญ่ก็คงจะให้ลูกดื่มนมจากเต้าของคุณเองกันใช่ไหมล่ะคะ เพราะน้ำนมแม่คือ สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกและยังมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อลูกน้อยอย่างครบถ้วนอีกด...

อาหารแม่หลังคลอด โภชนาการหลังคลอด อาหารเพิ่มน้ำนม

13 ของใช้จำเป็นที่ต้องมีใน กระเป๋าแม่ลูกอ่อน

13 ของใช้จำเป็นที่ต้องมีใน กระเป๋าแม่ลูกอ่อน

MamaExpert Team 23 March 2015

กระเป๋าแม่ลูกอ่อน มนุษย์แม่ลูกอ่อน มักสะพายกระเป๋าคู่ใจ ใบยักษ์ เวลาไปไหนมาไหน  ยิ่งใหญ่เท่าไหร่ ยิ่งดี เพราะขณะออกนอกบ้าน คุณแม่ มืออาชีพอย่างพวกเราต้องเตรียมความพร้อมให้กับลูกรักอย่างไม่ขาดต...

ของใช้เด็กแรกเกิด เคล็ดลับการเลี้ยงลูก คุณแม่หลังคลอด

ทรงผมแม่หลังคลอด ทรงผมน่ารักๆ ที่ปรับลุคคุณแม่หลังคลอดให้สวยสดใส

ทรงผมแม่หลังคลอด ทรงผมน่ารักๆ ที่ปรับลุคคุณแม่หลังคลอดให้สวยสดใส

MamaExpert Team 13 March 2015

ทรงผมแม่หลังคลอด ผู้หญิงเราเป็นเพศที่ใส่ใจดูแลความสวยความงามอยู่เสมอ และแน่นอนว่าแม้แต่ช่วงตั้งครรภ์จนกระทั่งคลอดคุณก็ต้องการคงความสวยสะพรั่งเอาไว้เนิ่นนานเช่นกัน ทว่านี่มักเป็นปัญหาใหญ่หลังคลอด เพ...

การดูแลตนเองหลังคลอด คุณแม่หลังคลอด สุขภาพแม่หลังคลอด

ลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วน ว่าที่เจ้าสาวอุตส่าห์ลดน้ำหนักจาก 120 กก.เหลือ 57 ก.ก. แต่ผลสุดท้าย…

ลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วน ว่าที่เจ้าสาวอุตส่าห์ลดน้ำหนักจาก 120 กก.เหลือ 57 ก.ก. แต่ผลสุดท้าย…

MamaExpert Team 17 February 2015

ลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วน ว่าที่เจ้าสาวอุตส่าห์ลดน้ำหนักจาก 120 กก.เหลือ 57 ก.ก. สุดท้ายไม่ได้แต่ง เว็บไซต์มิร์เรอร์ของอังกฤษ เผยแพร่เรื่องราวชีวิตของคริสติน่า ไมลส์ แม่ลูกสามชาวอังกฤษ ที่เคย...

ลดน้ำหนักหลังคลอด ลดหน้าท้อง หลังคลอด

หลักฐานการยื่นเงินสงเคราะห์บุตรจากประกันสังคม และขั้นตอนการขออย่างละเอียด

หลักฐานการยื่นเงินสงเคราะห์บุตรจากประกันสังคม และขั้นตอนการขออย่างละเอียด

MamaExpert Team 06 February 2015

คุณแม่หรือคู่สามีที่มีสิทธิ์ประกันสังคม นอกจากจะสามารถเบิกค่าคลอดบุตร 13,000 บาท จากประกันสังคมได้แล้ว ยังมีสิทธิ์ได้รับเงินสงเคราะห์บุตรจากประกันสังคมอีกด้วย เดือนละ 400 บาท อย่างต่อเนื่องจนครบ &nb...

การคลอดบุตร สิทธิ์ประกันสังคม เงินสงเคราะบุตร

อาหารแม่ให้นมบุตร 10 ประเภท ที่แม่ให้นมบุตรต้องรับประทาน

อาหารแม่ให้นมบุตร 10 ประเภท ที่แม่ให้นมบุตรต้องรับประทาน

MamaExpert Team 04 December 2014

อาหารแม่ให้นมบุตร คุณแม่ให้นมบุตร ต้องใช้พลังงานมาก อีกทั้งยังเหน็ดเหนื่อยในการดูเเลเจ้าตัวเล็ก การดูแลและบำรุงร่างกายของคุณแม่ก็สำคัญมากๆเช่นกัน การรับประทานอาหารเพื่อให้มีพลังงานและมีวิตามินกระตุ้น...

อาหารเพิ่มน้ำนม โภชนาการหลังคลอด เคล็ดลับเพิ่มน้ำนม

บทบาทคุณพ่อ 9ข้อ ที่แม่ให้นมลูก อยากได้จากสามี

บทบาทคุณพ่อ 9ข้อ ที่แม่ให้นมลูก อยากได้จากสามี

MamaExpert Team 27 November 2014

บทบาทคุณพ่อ คุณพ่อ หลายคนเข้าใจผิดมาเสมอว่าตนเองแทบไม่มีบทบาทในการให้นมลูกเลย เพราะหน้าที่ทั้งหมดคุณแม่นั้นรับไปทำซะหมดแล้ว ขอบอก…คิดผิดค่ะ คุณพ่อคือคนสำคัญพอๆกับคุณแม่เลยทีเดียว ในการช่วยให...

กระตุ้นน้ำนม การดูแลตนเองหลังคลอด ปัญหาแม่หลังคลอด

ห้ามรับประทานไข่หลังผ่าตัดคลอด เพราะจะทำให้แผลหายยาก จริงหรือ?

ห้ามรับประทานไข่หลังผ่าตัดคลอด เพราะจะทำให้แผลหายยาก จริงหรือ?

MamaExpert Team 10 November 2014

รับประทานไข่หลังผ่าตัดคลอด ความเข้าใจที่ว่า หลังจากผ่าตัดคลอดบุตร หรือมีแผลจากอุบัติเหตุน้อยใหญ่แล้วห้ามกินไข่เด็ดขาด เพราะไข่จะทำให้แผลอักเสบ เป็นหนอง เน่า หายช้า แผลปูดนูน ดูจะเป็นความเชื่อที่ทำให้...

ผ่าคลอด แผลผ่าตัดคลอด วิธีดูแลฝีเย็บ

ให้นมลูกกินกาแฟได้หรือไม่ ปริมาณคาเฟอีน ในน้ำนมแม่เท่าไหร่ถึงปลอดภัย

ให้นมลูกกินกาแฟได้หรือไม่ ปริมาณคาเฟอีน ในน้ำนมแม่เท่าไหร่ถึงปลอดภัย

MamaExpert Team 04 November 2014

ให้นมลูกกินกาแฟได้หรือไม่ เรื่องปริมาณคาเฟอีนที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์หรือระหว่างให้นมยังเป็นข้อถกเถียงกันทางการเเพทย์ เนื่องจากมีหลายงานวิจัยที่ได้ทำการทดลองศึกษาเรื่องคาเฟอีนในน้ำนม มี...

อาหารห้ามรับประทานขณะให้นมบุตร เมนูคุณแม่ให้นมลูก โภชนาการแม่หลังคลอด

อาหารที่แม่ให้นมบุตรต้องเลี่ยง แม่กินอย่างไรลูกได้อย่างนั้นจริงหรือไม่

อาหารที่แม่ให้นมบุตรต้องเลี่ยง แม่กินอย่างไรลูกได้อย่างนั้นจริงหรือไม่

MamaExpert Team 03 November 2014

อาหารที่แม่ให้นมบุตรต้องเลี่ยง อาหารที่คุณแม่รับประทาน จะส่งผลต่อลูกน้อยของคุณผ่านทางน้ำนมแม่ ซึ่งโดยส่วนใหญ่มักจะเป็นเรื่องของรสชาติ เนื่องจากลูกน้อยยังไม่คุ้นเคยกับกลิ่นและรสชาติอาหารที่รุนแรง ส่วน...

อาหารต้องห้ามขณะให้นมบุตร โภชนาการแม่หลังคลอด โภชนาการแม่ให้นมบุตร

6 วิธีลดหน้าท้องหลังคลอด ให้กระชับไม่ย้วย ไม่หย่อนยาน

6 วิธีลดหน้าท้องหลังคลอด ให้กระชับไม่ย้วย ไม่หย่อนยาน

MamaExpert Team 18 September 2014

ลดหน้าท้องหลังคลอด ผู้หญิงที่ผ่านการตั้งครรภ์มาแล้วมักจะมีหน้าท้องโดยธรรมชาติเพราะ ช่วงตั้งครรภ์มีการยืดขยายของกล้ามเนื้อหน้าท้อง ขณะตั้งครรภ์มีการรับประทานอาหารที่มากขึ้น น้ำหนักเพิ่มขึ้น 10-20 กิ...

ลดน้ำหนักหลังคลอด ลดบวมหลังคลอด ลดพุงหลังคลอด

ประจำเดือนหลังคลอดขาดหาย ผิดปกติหรือไม่ ควรทำอย่างไร

ประจำเดือนหลังคลอดขาดหาย ผิดปกติหรือไม่ ควรทำอย่างไร

MamaExpert Team 16 May 2014

ประจำเดือนหลังคลอด เป็นคำถามที่ถูกถามบ่อยมากหลังจากที่คุณแม่คลอด เชื่อว่าเป็นอีกเรื่องที่อยู่ในใจ สงสัยและอยากได้คำตอบเรื่องประจำเดือนหลังคลอด คำตอบทางการแพทย์ ที่ได้คือ ไม่สามารถบอกได้ค่ะว่าเมื่อไ...

ปัญหาแม่หลังคลอด สุขภาพแม่หลังคลอด การดูแลตัวเองหลังคลอด

รีแพร์ช่องคลอด กระชับความฟิต

รีแพร์ช่องคลอด กระชับความฟิต

MamaExpert Team 18 January 2014

รีแพร์ช่องคลอด เพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่มีความสำคัญเรื่องหนึ่งในการ ครองชีวิตคู่ร่วมกัน ปัญหาเรื่องเพศสัมพันธ์เพียงเล็กน้อย หากไม่ได้รับการแก้ไขที่ดีอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตของ ทั้งคู่ ปัญหามีบ้า...

ช่องคลอดหลวม ลดขนาดช่องคลอด สวนล้างช่องคลอด