บทความโดย "MamaExpert Team"

เปิดหมดเปลือก “สารอาหารบำรุงสมองของลูกที่แม่ต้องรู้”

เปิดหมดเปลือก “สารอาหารบำรุงสมองของลูกที่แม่ต้องรู้”

MamaExpert Team 07 August 2018

คุณพ่อคุณแม่ทุกคนย่อมอยากให้ลูกฉลาด ต่างคนก็ต่างมีวิธีที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะส่งเสริมด้านการเรียน สังคม รวมทั้งบำรุงสมองด้วยอาหาร เพื่อให้สมองได้รับการพัฒนา เพราะเด็กจะฉลาดได้ ส่วนหนึ่งมาจากสารอ...

เคล็ดลับการเลี้ยงลูก อยากให้ลูกฉลาด อาหารบํารุงสมอง

พัดลมระบายอากาศ ช่วยให้อากาศบริสุทธิ์ได้จริงหรือ?

พัดลมระบายอากาศ ช่วยให้อากาศบริสุทธิ์ได้จริงหรือ?

MamaExpert Team 26 July 2018

กลิ่นเหม็น กลิ่นอับ กลิ่นไม่พึงประสงค์ เกิดขึ้นจากหลายปัจจัย ทั้งจากสิ่งที่เรานำเข้ามาไว้ภายในห้อง ไม่ว่าจะเป็นอาหารนานาชนิด กลิ่นบุหรี่ กลิ่นห้องน้ำ หรือกลิ่นอับตามตู้เสื้อผ้าต่างๆ รวมถึงกลิ่นที่เก...

Recommended พัดลมระบายอากาศ

เวิร์กมากๆ กับ3เทคนิคคุยกับลูกให้ยอมทำตาม

เวิร์กมากๆ กับ3เทคนิคคุยกับลูกให้ยอมทำตาม

MamaExpert Team 20 July 2018

การสื่อสารนับเป็นประตูสำคัญสู่การเรียนรู้ เด็กจะสามารถสื่อสารได้ดีและสื่อสารได้รู้เรื่องต้องมีความเข้าในใจภาษาก่อน ซึ่งความรู้ความเข้าใจเกิดจากสติปัญญาที่พร้อม ในวัยอนุบาลเป็นช่วงวัยที่เริ่มเข้าใจภา...

เคล็ดลับการเลี้ยงลูก วิธีคุยกับลูก วิธีกระตุ้นพัฒนาการด้านการพูด

คุณแม่ต้องระวัง 5สาเหตุสำคัญทำนมแม่ลด!หด!หาย!

คุณแม่ต้องระวัง 5สาเหตุสำคัญทำนมแม่ลด!หด!หาย!

MamaExpert Team 18 July 2018

คุณแม่ส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมที่น้อยลงว่าเกิดจากอาหาร แม่หลังคลอดกินของแสลงน้ำนมจึงน้อย แท้จริงแล้วนมแม่หดหาย น้ำนมน้อย นมแม่ไม่พอ เกิดจากปัจจัยต่างๆรวมกัน แม่หลังคลอดไม่มีน้ำนมนับเป็...

Recommended คลินิคนมแม่ ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ข้อเสีย และความเสี่ยงของการผ่าคลอด

ข้อเสีย และความเสี่ยงของการผ่าคลอด

MamaExpert Team 17 July 2018

ผ่าคลอดต้องเสี่ยงอะไรบ้างสำหรับแม่และลูกน้อยที่กำลังจะเกิดมา เข้าใจความจำเป็นของการผ่าคลอด และการดูแลตัวเองสำหรับแม่ผ่าคลอด อะไรที่จะช่วยให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันไม่ด้อยไปกว่าเด็กที่เกิดจากการคลอดแบบธ...

การคลอดบุตร การผ่าคลอด การดูแลลูกวัยทารก

อาการแพ้ท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ทำไมต้องเกิดกับแม่ตั้งครรภ์

อาการแพ้ท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ทำไมต้องเกิดกับแม่ตั้งครรภ์

MamaExpert Team 16 July 2018

ทำความเข้าใจกับอาการแพ้ท้อง อาการเวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน เกิดจากอะไร และมีวิธีใดบ้างในการบรรเทาอาการแพ้ท้องเหล่านี้ อาการแพ้ท้อง...เกิดจากอะไร? อาการแพ้ท้องเช่น เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียนเป็นบาง...

สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ การดูแลสุขภาพขณะตั้งครรภ์ วิธีลดอาการแพ้ท้อง

ของที่แม่ต้องมี!!! เครื่องกรองอากาศกรองฝุ่นเพื่อสุขภาพที่ดีของเบบี๋

ของที่แม่ต้องมี!!! เครื่องกรองอากาศกรองฝุ่นเพื่อสุขภาพที่ดีของเบบี๋

MamaExpert Team 13 July 2018

ในบ้านที่ดูสะอาดและเย็นสบายนั้นคุณแม่อาจไม่คาดคิดมาก่อนว่ามีฝุ่นละอองล่องลอยอยู่มากและปะปนเข้าไปในปอดตามจังหวะที่ร่างกายสูดหายใจ ภายในบ้านที่มีฝุ่นละอองก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ โดยเฉพาะบ้านที่ม...

Recommended

สาเหตุหลักทำลูกรักน้ำหนักร่วง!!!

สาเหตุหลักทำลูกรักน้ำหนักร่วง!!!

MamaExpert Team 09 July 2018

คุณแม่ส่วนใหญ่กังวลกับน้ำหนักลูก ว่าทำไมน้ำหนักลูกแตกต่างกับเพื่อนวัยเดียวกัน คุณแม่มือใหม่อาจมีความเข้าใจผิดอยู่มากว่า... ลูกดื่มนมแม่อย่างเดียวทำให้ลูกตัวเล็กและเด็กอ้วนคือเด็กสุขภาพดี วันนี้ Mama...

Recommended

ชาร์ตพลังสมอง ด้วยเมนูเด็ดDHAและโอเมก้าสูง

ชาร์ตพลังสมอง ด้วยเมนูเด็ดDHAและโอเมก้าสูง

MamaExpert Team 05 July 2018

สามขวบปีแรกของลูกถือเป็นช่วงเวลาสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ต้อง เสริมสร้างพลังสมองให้พัฒนาไปได้สุด เพราะช่วงวัยนี้สมองลูกเติบโตได้มากถึง 80% สิ่งสำคัญที่ช่วยให้สมองลูกพัฒนาได้สมวัยนั้นส่วนหนึ่งมาจากโภชนากา...

Recommended

เทคนิคเสริมสร้างความจำง่ายๆ ให้ลูกสมองดี  หัวไวพร้อมได้ภูมิคุ้มกัน

เทคนิคเสริมสร้างความจำง่ายๆ ให้ลูกสมองดี หัวไวพร้อมได้ภูมิคุ้มกัน

MamaExpert Team 02 July 2018

ช่วงวัยอนุบาลเป็นวัยที่จดจำข้อมูลและเรียนรู้ได้มากที่สุด เพราะฉะนั้นเป็นโอกาสทองของทุกๆบ้าน ที่จะป้อนข้อมูลสำคัญที่ลูกแต่ละช่วงวัยจำเป็นต้องรู้ รวมถึงการเสริมสร้างพัฒนาการที่ถูกต้องและเหมาะสมให้กับลูก...

Recommended

ยาคุมกำเนิด มีกี่ชนิด แต่ละชนิดแตกต่างกันอย่างไร ต้องกินต่อเนื่องหรือไม่?

ยาคุมกำเนิด มีกี่ชนิด แต่ละชนิดแตกต่างกันอย่างไร ต้องกินต่อเนื่องหรือไม่?

MamaExpert Team 26 June 2018

ยาคุมกำเนิด ยาคุมกำเนิด Contraceptive Pill หรือ Birth Control Pill เป็นยาป้องกันการตั้งครรภ์ คุณผู้หญิงบางคนอาจยังไม่เข้าใจว่าจะต้องกินยาคุมกำเนิดอย่างไรถึงจะคุมกำเนิดได้ประสิทธิภาพสูงสุด ซึ่งยา...

การคุมกำเนิด เซ็กส์ ตั้งครรภ์

5 โรคภัยที่มากับฝน เด็กๆ ต้องระวัง!!

5 โรคภัยที่มากับฝน เด็กๆ ต้องระวัง!!

MamaExpert Team 25 June 2018

ฤดูฝนมาเยือนเด็กๆ เป็นหวัดบ่อยและอาจมีโรคแทรกซ้อนได้ง่าย โดยเฉพาะในเด็กที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ ยิ่งมีโอกาสเจ็บป่วยได้บ่อยครั้งมากกว่าเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง จากสถิติพบว่าเด็กวัยอนุบาลเป็นช่วงวัยที่เจ็บป่วย...

Recommended

ตกขาวผิดปกติ ตกขาวมีกลิ่น ตกขาวสีน้ำตาลแก้ไขอย่างไรดี?

ตกขาวผิดปกติ ตกขาวมีกลิ่น ตกขาวสีน้ำตาลแก้ไขอย่างไรดี?

MamaExpert Team 20 June 2018

ตกขาวผิดปกติ ตกขาวผิดปกติ ตกขาวมีกลิ่น ตกขาวสีน้ำตาลแก้ไขอย่างไรดี เป็นปัญหาใหญ่สำหรับคุณผู้หญิง เพราะตกขาวผิดปกติส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ อาการคัน สร้างความลำคานให้คุณ...

ตกขาว สุขภาพผู้หญิง ปัญหาสุขภาพ

สยบปัญหาเต้านมคัดช่วยน้ำนมแม่พุ่งปี๊ดๆด้วยตัวช่วยสุดปัง!!!!

สยบปัญหาเต้านมคัดช่วยน้ำนมแม่พุ่งปี๊ดๆด้วยตัวช่วยสุดปัง!!!!

MamaExpert Team 11 June 2018

เต้านมคัดหรือการคัดตึงเต้านม เป็นอีกหนึ่งอาการที่เกิดขึ้นได้กับคุณแม่ นมแม่ทุกคนโดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่  ซึ่งเป็นผลจากการที่ร่างกายของ คุณแม่สร้างน้ำนมมากขึ้นจนทำให้เต้านมแม่ขยายใหญ่ขึ้น บวมขึ้น...

Recommended

ซีเรียลธัญพืชรวมนมสด เมนูสุดปังของลูกวัยคิดส์

ซีเรียลธัญพืชรวมนมสด เมนูสุดปังของลูกวัยคิดส์

MamaExpert Team 06 June 2018

อาหารเช้านับเป็นมื้อสำคัญที่สุด ในทุกๆวันลูกควรได้รับอาหารเช้าก่อนไปโรงเรียน สารอาหารที่ได้จากอาหารเช้าของลูกจะถูกนำไปพัฒนาสมองและร่างกาย คุณแม่จึงควรให้ลูกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก่อน ไม่ควรให้ลูก...

Recommended