.

ปัญหาท้องอืด ท้องผูก อึแข็ง ในเด็ก สามารถพบได้บ่อยๆ ซึ่งทำให้คุณแม่รู้สึกกังวลไม่น้อย โดยการที่ลูกท้องผูกนั้นอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การดื่มนมที่ย่อยยาก การรับประทานอาหารที่มีกากใย หรือพรีไบโอติกน้อย การฝึกขับถ่ายที่ไม่ถูกต้อง หรือการมีปัญหาในระบบขับถ่ายและลำไส้ ก็ทำให้ลูกขับถ่ายได้ยากและมีอาการท้องผูก ไม่สบายท้องได้เช่นกัน ซึ่ง mamaexpert ก็จะพาไปดูกันค่ะว่าอาการแบบไหนบ่งบอกว่าลูกกำลังท้องผูก และมีวิธีบรรเทาได้อย่างไร

อาการแบบไหนบ่งบอกว่าลูกท้องผูก

คุณแม่สามารถรู้ได้ว่าลูกท้องผูก ขับถ่ายยากหรือไม่ จากการสังเกตอาการดังต่อไปนี้

อาการในเด็กเล็ก

• ในเด็กเล็ก มีอาการท้องอืด แน่นท้อง ร้องไห้งอแง ไม่สบายตัวอยู่ตลอดเวลา
• ไม่ถ่ายอุจจาระหลายวัน มากกว่า 3 วันขึ้นไป
• อุจจาระมีลักษณะแข็ง บางครั้งอาจมีเลือดปนออกมากับอุจจาระได้

อาการในเด็กโต

• อุจจาระเป็นก้อนแข็ง ขับถ่ายยาก ต้องเบ่งแรงกว่าปกติ
• ลูกขับถ่ายน้อยกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์

.

วิธีบรรเทาอาการท้องผูกในเด็ก

.

.

เมื่อลูกมีอาการท้องผูก คุณแม่สามารถช่วยบรรเทาได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

วิธีบรรเทาในเด็กเล็ก

1. ให้ลูกดื่มนมแม่เยอะๆ จะช่วยให้ขับถ่ายง่ายขึ้น โดยคุณแม่จะต้องเลือกรับประทานอาหารที่ย่อยง่ายด้วย อย่างเช่น มะละกอ กล้วย ผักใบเขียวต่างๆ
2. นวดท้องเบาๆ หากลูกมีอาการท้องอืด ปวดท้องร่วมด้วย จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายลง
3. กรณีที่ลูกดื่มนมผง อาจดูว่านมเป็นสาเหตุที่ทำให้ลูกท้องผูกหรือไม่ โดยอาจลองเปลี่ยนเป็นนมชนิดอื่นให้ลูกดื่มแทน เช่น นมแพะ เพราะมีโปรตีนย่อยง่ายกว่านมวัว 2 เท่า ย่อยง่าย สบายท้อง

วิธีบรรเทาในเด็กโต

1. ให้ลูกดื่มน้ำเยอะๆ เพราะน้ำจะช่วยให้อุจจาระไม่แข็ง และขับถ่ายง่ายขึ้น
2. ให้ลูกทานผักผลไม้ และอาหารที่มีเส้นใย พรีไบโอติกสูง ซึ่งจะช่วยให้ขับถ่ายคล่อง อุจจาระนิ่ม ไม่เป็นก้อนแข็ง

.

ป้องกันลูกท้องผูก อึแข็ง ไม่สบายท้อง ด้วยการเลือกนมที่ย่อยง่าย

.

.

การป้องกันไม่ให้ลูกท้องผูกบ่อย ทำได้ด้วยการเลือกนมที่ย่อยง่าย อย่าง นมแพะ เพราะนมแพะมีอะโพไครน์ ระบบสร้างน้ำนมคล้ายนมแม่ มีโปรตีนย่อยง่าย และพรีไบโอติก ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ช่วยให้อึนิ่ม ทำให้ขับถ่ายได้ง่าย

3 เหตุผลที่ควรเลือกนมแพะให้ลูก

1.มีอะโพไครน์ ระบบสร้างน้ำนมคล้ายนมแม่ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

นมแพะมีอะโพไครน์ (Apocrine) ระบบการสร้างน้ำนมคล้ายนมแม่ ที่ให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับลูก ไม่ป่วยบ่อย เรียนรู้ได้อย่างเต็มที่

2. มีโปรตีนย่อยและดูดซึมง่าย สบายท้อง

นมแพะมีโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย ทำให้ลูกน้อยสบายท้อง ท้องไม่อืด

3. มีใยอาหาร หรือพรีไบโอติก ลดปัญหาอาการท้องผูก

นมแพะมีใยอาหาร 2 ชนิด คือ อินนูลิน และ โอลิโกฟรุคโตส ช่วยให้อุจาระอ่อนนุ่มขึ้น ลดปัญหาอาการท้องผูก

ขอแนะนำนมแพะ DG เป็นสินค้านำเข้าจากนิวซีแลนด์ ที่มีมาตรฐานการผลิตระดับสากล จึงมีความปลอดภัยและมีคุณภาพสูง ซึ่งพิถีพิถันตั้งแต่ขั้นตอนการเลี้ยง การคัดเลือกสายพันธุ์ ไปจนถึงการรีดนมแพะและผ่านกระบวนการต่างๆ จนออกมาเป็นนมแพะผง DG

.

.

หาซื้อนมแพะ DG ได้ที่ไหน

นมแพะ DG สามารถหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป หรือช่องทางออนไลน์ คลิก

ลงทะเบียนรับฟรี นมแพะขนาดทดลอง คลิก : https://bit.ly/3J8VIjx

ปัญหาลูกท้องอืด ท้องผูก จะไม่มากวนใจอีกต่อไป ถ้าคุณแม่เลือกนมที่ย่อยง่ายอย่างนมแพะ DG ให้ลูกดื่มต่อจากนมแม่ ซึ่งนมแพะ DG มีสารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ มีโปรตีนย่อยง่าย ที่สำคัญมีพรีไบโอติกที่ช่วยในการขับถ่าย ลดปัญหาอาการท้องผูก เลือกนมแพะ DG นมที่ดีที่สุดต่อจากนมแม่ให้กับลูกรักกันค่ะ

.