ที่เที่ยวชลบุรี เป็นหนึ่งในแหล่งท่องเที่ยวยอดนิยม สำหรับคนที่ต้องการสัมผัสกับธรรมชาติ สายลมทะเล และวัฒนธรรมท้องถิ่นที่อบอุ่นใจ จังหวัดนี้เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวหลากหลายแห่ง สามารถตอบโจทย์ความสนใ...
เพียวรีน (Pureen) โดย บริษัท ยู.เอส.สัมมิท (โอเวอร์ซีย์) จำกัด แบรนด์คุณภาพจากอเมริกา ที่คิดค้นและพัฒนาผลิตภัณฑ์เพื่อตอบโจทย์คุณแม่และลูกน้อยมาอย่างต่อเนื่อง ภายใต้แนวคิด ...
รู้ไหมว่าอาหารบางชนิดสามารถแก้หวัดได้ โดยเฉพาะอาหารที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และลดอาการหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น กระเทียม ขิง และผลไม้รสเปรี้ยว ซึ่งเป็นทางเลือกธรรมชาติที่ปลอดภัย และมีปร...
อาหารวิตามินเอสูง เช่น แครอท ฟักทอง และผักโขม ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงและป้องกันโรคได้ดีขึ้น นอกจากนี้ วิตามินเอยังมีบทบาทสำคัญในการบำรุงสายตาให้คมชัด และลดความเสี่ยงต่อโรคตา การรับประทาน...
คุณแม่รู้ไหมคะ การเรียนรู้ของเด็กๆ ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ภายในบ้านเท่านั้น การทำกิจกรรมนอกบ้านก็สำคัญเช่นกัน เพราะจะช่วยให้ลูกได้เรียนรู้จากประสบการณ์จริง ทั้งยังเสริมพัฒนาการทางสมองและร่างกายควบคู่ไปด้...
คุณแม่หลายคนเจอกับปัญหา ทารกแรกเกิดตื่นกลางดึกบ่อย ซึ่งทำให้เกิดความกังวลเป็นอย่างมาก ว่าลูกน้อยมีความผิดปกติหรือไม่ ดังนั้นเราจะพาไปดูสาเหตุ ที่ทำให้ลูกมักจะตื่นตอนดึกบ่อยๆ พร้อมด้วยวิธีการรับมือสำ...
เปรียบเทียบให้ชัด นมยี่ห้อไหนดี ลดความเสี่ยงลูกเป็นภูมิแพ้ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกรัก ทุกวันนี้เด็กเสี่ยงภูมิแพ้มากขึ้น เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยมลภาวะมากมาย โดยเฉพาะ PM2.5 ฝุ่นล...
เชื่อไหมว่าความฝันอาจกำลังบอกอะไรเราอยู่ก็ได้ วันนี้เราจะพาไปดูกันว่าการ ฝันถึงพระพิฆเนศ มีความหมายว่าอย่างไร ดีหรือร้าย และมีตัวเลขนำโชคอะไรบ้าง ซึ่งความฝันของแต่ละคนอาจมีเรื่องราวต่างกันไป ควรสังเ...
อยากผอมกินอะไรดี คงเป็นคำถามที่หลายๆ คนอยากรู้ ซึ่งมีเมนูลดน้ำหนักมากมายที่กินแล้วได้ผลดี แต่วันนี้เราจะมาแนะนำ โยเกิร์ตลดความอ้วน ที่มีไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกเพียบ บอกเลยว่...
หลายคนมีปัญหากลิ่นปากเหม็น ซึ่งนอกจากบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพช่องปากที่ไม่ดีแล้ว ยังทำให้สูญเสียความมั่นใจอีกด้วย ดังนั้นเรามาหาวิธีดับกลิ่นปากกันดีกว่า โดยเรามี 7 เคล็ดลับ วิธีแก้ปากเหม็น มาแนะนำ บอกเล...
สำหรับคุณแม่ผ่าคลอด ควรให้ความสำคัญกับสารอาหารที่ลูกจะได้รับ เพราะโดยปกติแล้วเด็กที่คลอดด้วยวิธีธรรมชาติ จะได้รับจุลินทรีย์สุขภาพจากช่องคลอดแม่ ที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัมกันหลังจาคลอด แต่ส...
เมื่อมี ดอกเล็บ เกิดขึ้นมา หลายคนคงสงสัยใช่ไหมว่าคืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร หรือกำลังบ่งบอกถึงความผิดปกติใดในร่างกายอยู่หรือเปล่า ซึ่งบางคนอาจคาดไม่ถึง เพราะคิดว่าไม่ได้แปลกอะไร แต่ความจริงแล้ว ดอกเ...
เส้นเลือดหัวใจตีบ เป็นโรคอันตรายที่ต้องระวัง เพราะอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว เนื่องจากเลือดไม่สามารถไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจได้ตามปกติ ดังนั้นมาเช็กดูสิว่าคุณมีอาการ หลอดเลือดหัวใจตีบ หรือไม่ เพื...
รู้ไหม! เมื่อถึงเวลานอน ร่างกายของคนเราจะเข้าสู่โหมดพักผ่อน อวัยวะต่างๆ ทำงานช้าลง จึงไม่ควรกินอาหารในช่วงนี้ เพราะจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ เช่น มีอาการกรดไหลย้อน ท้องอืด ไม่สบายท้อง ยิ่งเป็นอ...
การลดน้ำหนักให้ได้ผล สิ่งสำคัญเลยก็คือต้องออกกำลังกาย ควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารการกิน เพราะอาหารที่ทานเข้าไปเป็นตัวการเพิ่มน้ำหนัก ยิ่งทานอาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาลเยอะ รวมถึงอาหารจำพวกแป้งและฟาสต์ฟู...