นวดท้องเด็กไล่ลม
คุณแม่หลายบ้านเผชิญปัญหาลูกท้องอืด ท้องผูก และอาการโคลิก จะทำอย่างไรให้ลูกหายและรู้สึกดีให้ได้มากที่สุด mamaexpert ขอแนะนำการนวดท้องเด็กอ่อนเพื่อไล่ลมค่ะ เป็นทางออกที่ดีทีเดียว นำตัวลูกมานอนหงายบนที่นอนหรือพื้นที่เรียบ ๆ ก่อน แล้วเริ่มท่า I LOVE YOU ดังนี้
ท่านวดท้องเด็กไล่ลม
- ท่า I ใช้ฝ่ามือลูบเป็นเส้นตรงจากใต้ราวนมด้านซ้ายถึงบริเวณท้องน้อยเป็นตัว I (ด้านขวาของผู้นวด)
- ท่า LOVE ใช้ฝ่ามือลูบเป็นตัว L กลับหัวบริเวณท้อง โดยเริ่มลากมือจากซ้ายไปขวาตามแนวนอนถึงใต้ชายโครงซ้าย แล้วลากลงตรงๆถึงบริเวณท้องน้อย
- ท่า YOU ใช้ฝ่ามือลูบบริเวณท้องเป็นรูปตัวยูคว่ำ โดยเริ่มจากขวาของเด็กไปซ้าย
- จบด้วย ท่าปูไต่พุง ใช้นิ้วมือข้างขวาเดินไต่บริเวณท้องน้อย โดยเริ่มจากขวาของเด็กเหมือนกับการเล่นปูไต่
I LOVE YOU ขั้นตอนง่ายๆเพียงเท่านี้ ลูกน้อยของคุณแม่ก็จะผายลม เรอง่าย สบายท้องสุดๆไปเลย อารมณ์บูดงอแง โคลิคหายไปโดยฉับพลัน บ้านไหนประสบปัญหาเจ้าตัวน้อยลมเยอะ ต้องลองเลยค่ะ อ้อมีข้อแนะนำเพิ่มเติม แนะนำให้ทำก่อนมื้อนม หรือหลังดื่มนมอย่างน้อย 2 ชั่วโมง แล้วพบกับเทคนิคการเลี้ยงลูกแบบฉบับคุณแม่มืออาชีพ ในโอกาสต่อไปค่ะ
บทความแนะนำสำหรับคุณแม่
เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team
