เปลี่ยนสูตรนม
นมผงดัดแปลงสำหรับทารก สามารถกินได้จนอายุครบ 1 ขวบ แต่มักมีราคาแพง เนื่องจากขั้นตอนการผลิตที่ซับซ้อนเพื่อลดโปรตีนลงให้ใกล้เคียงกับนมแม่ เมื่ออายุเกิน 6 เดือนแล้วสามารถใช้ นมผงสูตรต่อเนื่องสำหรับทารกและเด็ก 6 เดือนขึ้นไป ซึ่งจะมีราคาถูกกว่า และเด็กวัยนี้สารอาหารที่ได้รับไม่ควรมาจากนมเพียงอย่างเดียว ควรเริ่มกินอาหารเสริมแทนนมหนึ่งมื้อได้แล้ว เพื่อเป็นการฝึกนิสัยการกินให้ลูกรู้จักอาหารที่หลากหลาย ได้หัดเคี้ยว กลืน ดีกว่าให้กินแต่นมเพียงอย่างเดียว และเมื่อลูกอายุครบ 1 ขวบควรเปลี่ยนมาเป็น นมผงสูตรธรรมดา นมชนิดนี้จะมีโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุมากกว่าแถมยังมีราคาถูก ซึ่งนมชนิดนี้สามารถกินได้จนอายุ 3 ขวบเลย
วิธีเปลี่ยนนม เปลี่ยนสูตรนมผสมให้ลูก
- เนื่องจากการเปลี่ยนนมไม่มีวิธีตายตัว คุณแม่ต้องคอยสังเกตลูกเองว่าเขาพร้อมยอมเปลี่ยนเลยหรือต้องค่อยๆ เปลี่ยน แต่หากเป็นนมยี่ห้อเดียวมักจะไม่มีปัญหาเพราะว่ารสชาติของนมจะคล้ายกันเพราะ วัตถุดิบเป็นแบบเดียวกัน แต่คุณแม่ควรมีสิ่งที่คำนึงถึงเมื่อจะต้องเปลี่ยนสูตรนมผสมดังต่อไปนี้
- ผสมนมใหม่กับนมเก่าโดยค่อยๆ เพิ่มสัดส่วนนมใหม่มากขึ้นๆ จนนมเก่าหมด
- ให้ลูกกินนมใหม่สลับมื้อกับนมเก่าไปจนกว่านมเก่าจะหมด
วิธีเปลี่ยนนม เปลี่ยนสูตรนมโดยเปลี่ยนนมใหม่ให้ลูกกินเลย
- เลือกซื้อนมให้เหมาะกับอายุลูก อย่าซื้อเผื่อโตเพราะเห็นว่าราคาถูกกว่า
- สังเกตเครื่องหมาย อย. (องค์การอาหารและยา) ซึ่งถือเป็นเครื่องหมายมาตรฐานที่คุณแม่วางใจได้
- ไม่ควรซื้อนมกระป๋องใหญ่เพียงเพราะของแถมล่อใจคุณแม่ เพราะวิธีนี้จะทำให้ลูกกินนมเก่าค้างกระป๋อง ควรซื้อนมกระป๋องเล็กลูกจะได้กินนมสดใหม่เป็นประจำ
- ในนมผงนั้นมีสารอาหารที่ครบถ้วนอยู่แล้ว แต่สารอาหารที่เพิ่มเติมลงไปในนมบางชนิดนั้น แม้ไม่ได้รับก็ไม่ส่งผลเสียอะไร ดังนั้นขึ้นอยู่กับความสบายใจและความต้องการของคุณแม่
หากเลือกได้แนะนำการเปลี่ยนนมอาจมีปัญหาในระยะแรก คุณแม่ต้องหมั่นสังเกตอาการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น หากไม่มั่นใจ แนะนำให้ปรึกษา กุมารแพทย์ ใกล้บ้าน
บทความแนะนำเพิ่มเติม
1. สูตรนมของลูกแต่ละช่วงวัย เรื่องสำคัญที่แม่ต้องรู้!
2. สูตรคำนวณน้ำนมที่ลูกวัย 0 - 12 เดือน
3. คุณแม่แชร์ประสบการณ์ ลูกกินนมเยอะเกินขนาดต้องนอนโรงพยาบาล
เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team
